مقاله مقایسه اثر مصرف شیر کم چربی، شیر سویای غنی شده با کلسیم و مکمل کلسیم بر کاهش وزن و چربی بدن در زنان غیر یائسه دارای اضافه وزن و چاق

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

  مقاله مقایسه اثر مصرف شیر کم چربی، شیر سویای غنی شده با کلسیم و مکمل کلسیم بر کاهش وزن و چربی بدن در زنان غیر یائسه دارای اضافه وزن و چاق دارای ۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله مقایسه اثر مصرف شیر کم چربی، شیر سویای غنی شده با کلسیم و مکمل کلسیم بر کاهش وزن و چربی بدن در زنان غیر یائسه دارای اضافه وزن و چاق  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله مقایسه اثر مصرف شیر کم چربی، شیر سویای غنی شده با کلسیم و مکمل کلسیم بر کاهش وزن و چربی بدن در زنان غیر یائسه دارای اضافه وزن و چاق،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله مقایسه اثر مصرف شیر کم چربی، شیر سویای غنی شده با کلسیم و مکمل کلسیم بر کاهش وزن و چربی بدن در زنان غیر یائسه دارای اضافه وزن و چاق :

مقاله مقایسه اثر مصرف شیر کم چربی، شیر سویای غنی شده با کلسیم و مکمل کلسیم بر کاهش وزن و چربی بدن در زنان غیر یائسه دارای اضافه وزن و چاق که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در پاییز ۱۳۸۸ در مجله دیابت و متابولیسم ایران (مجله دیابت و لیپید ایران) از صفحه ۹۹ تا ۱۰۴ منتشر شده است.
نام: مقایسه اثر مصرف شیر کم چربی، شیر سویای غنی شده با کلسیم و مکمل کلسیم بر کاهش وزن و چربی بدن در زنان غیر یائسه دارای اضافه وزن و چاق
این مقاله دارای ۶ صفحه می‌باشد، که برای تهیه‌ی آن می‌توانید بر روی گزینه‌ی خرید مقاله کلیک کنید.
کلمات مرتبط / کلیدی:
مقاله کاهش وزن
مقاله کلسیم
مقاله چاقی

چکیده و خلاصه‌ای از مقاله:
مقدمه: مطالعات اخیر پیشنهاد می دهند که متابولیسم کلسیم و شاید دیگر ترکیبات موجود در شیر، ممکن است در تغییر تعادل انرژی و در نتیجه کاهش وزن نقش داشته باشند. این مطالعه با هدف مقایسه اثرمصرف شیر کم چربی، شیر سویای غنی شده با کلسیم و مکمل کلسیم بر کاهش وزن و چربی بدن در زنان دارای اضافه وزن و چاق غیر یائسه صورت گرفت.
روش ها: در این کارآزمایی بالینی، ۱۰۰ زن دارای اضافه وزن یا چاق غیر یائسه و سالم، به صورت تصادفی به یکی از گروه های زیر اختصاص یافته و به مدت ۸ هفته تحت مطالعه بودند: ۱) گروه کنترل، ۶۰۰-۵۰۰ میلی گرم در روز کلسیم ۲) گروه مکمل کلسیم، همانند گروه کنترل به علاوه ۸۰۰ میلی گرم کلسیم در روز به شکل کربنات کلسیم ۳) گروه شیر، دارای ۳ سروینگ در روز شیر کم چربی ۴) گروه شیر سویا، دارای ۳ سروینگ در روز شیر سویا (انرژی همه گروه ها ۵۰۰ کیلو کالری کمتر از نیاز روزانه فرد بود). در ابتدای مطالعه و پایان هفته ۸، شاخص های تن سنجی اندازه گیری و ۳ روز پرسشنامه ثبت مواد غذایی و فعالیت بدنی تکمیل شد.
یافته ها: مقایسه میانگین تغییرات وزن، دور کمر،BMI وWHR نشان داد که کاهش دور کمر و WHR در بین ۴ گروه تفاوت معنی دار داشت (به ترتیبP=0.029 و P=0.015). پس از تعدیل برای مقادیر پایه، اختلاف در تغییرات وزن وBMI نیز در بین ۴ گروه معنی دار شد (به ترتیبP=0.019 و P=0.017). بیشترین کاهش در تمام شاخص های تن سنجی، متعلق به گروه مصرف کننده شیر بود.
نتیجه گیری: افزایش مصرف شیر کم چربی می تواند باعث کاهش بیشتر چاقی عمومی و مرکزی نسبت به رژیم کم کالری به تنهایی گردد.