تاثیر مکمل یاری L-کارنیتین به تنهایی و همراه با تمرین هوازی متوسط بر پروفایل لیپیدی سرم و درصد چربی بدن در زنان چاق

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر مکمل یاری L-کارنیتین به تنهایی و همراه با تمرین هوازی متوسط بر پروفایل لیپیدی سرم و درصد چربی بدن در زنان چاق دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر مکمل یاری L-کارنیتین به تنهایی و همراه با تمرین هوازی متوسط بر پروفایل لیپیدی سرم و درصد چربی بدن در زنان چاق  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر مکمل یاری L-کارنیتین به تنهایی و همراه با تمرین هوازی متوسط بر پروفایل لیپیدی سرم و درصد چربی بدن در زنان چاق،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر مکمل یاری L-کارنیتین به تنهایی و همراه با تمرین هوازی متوسط بر پروفایل لیپیدی سرم و درصد چربی بدن در زنان چاق :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران

تعداد صفحات :۱۳

مقدمه: چاقی مشکل اصلی جوامع به ویژه در میان زنان و یکی از مهم ترین عوامل در سبب شناسی بیماری های مزمن می باشد. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر مکمل یاری -Lکارنیتین به تنهایی، یا همراه با تمرین هوازی متوسط بر پروفایل لیپیدی سرم و درصد چربی بدن در زنان چاق بود.مواد و روش ها: در این کارآزمایی بالینی ۴۴ نفر از زنان چاق به طور تصادفی به چهار گروه ۱۱ نفره به منظور مداخله به ترتیب زیر تقسیم شدند: ۱: دریافت -Lکارنیتین (۲ گرم در روز)، ۲: تمرین هوازی+دارونما، ۳:L -کارنیتین+تمرین هوازی و ۴: دارونما. طول مدت تمام مداخله ها ۸ هفته بود و مداخله گروه های تمرین نیز به صورت یک برنامه تمرین هوازی متوسط (سه جلسه در هفته در مجموع ۲۴ جلسه) انجام شد. در شروع و پایان پژوهش برای هر فرد نمایه توده بدن، درصد چربی بدن، دریافت غذایی روزانه، سطح ناشتای سرمی کارنیتین آزاد، کلسترول تام، تری گلیسرید، کلسترولLDL- و کلسترولHDL- بررسی شدند.یافته ها: در گروه تمرین هوازی+دارونما و گروه دریافت -Lکارنیتین+تمرین هوازی درصد چربی بدن به طور معنی دار کمتر شد. کاهش معنی دار کلسترول تام سرم و تری گلیسرید در گروه های دریافت -Lکارنیتین، تمرین هوازی+دارونما و دریافت -Lکارنیتین+تمرین هوازی مشاهده شد. کلسترول- LDLدر گروه دریافت -Lکارنیتین+تمرین هوازی به طور معنی داری کاهش یافت.نتیجه گیری: یافته ها بیانگر تاثیر مفید -Lکارنیتین به تنهایی، و همراه با تمرین هوازی در پروفایل لیپیدی سرم و اثر تمرین هوازی در کاهش معنی دار درصد چربی بدن بود. مکمل یاری -Lکارنیتین و تمرین هوازی به احتمال زیاد در به تعویق انداختن بیماری های مزمن در افراد چاق می تواند نقش موثری ایفا نماید.

کلید واژه: چاقی، L-کارنیتین، تمرین هوازی، پروفایل لیپیدی، درصد چربی بدن