اثر هشت هفته تمرین قدرتی بر پروتئین واکنش دهنده – C و فیبرینوژن

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثر هشت هفته تمرین قدرتی بر پروتئین واکنش دهنده – C و فیبرینوژن دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثر هشت هفته تمرین قدرتی بر پروتئین واکنش دهنده – C و فیبرینوژن  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثر هشت هفته تمرین قدرتی بر پروتئین واکنش دهنده – C و فیبرینوژن،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثر هشت هفته تمرین قدرتی بر پروتئین واکنش دهنده – C و فیبرینوژن :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : فصلنامه تحقیقات در علوم زیستی ورزشی

تعداد صفحات :۱۳

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین قدرتی بر پروتئین واکنش دهنده- C و فیبرینوژن بود.روش: بدین منظور تعداد ۲۴ دانش آموز ۱۸-۱۶ ساله سالم و غیر فعال دبیرستان شبانه روزی حاج جلیل فلاحی شهرستان مرودشت با میانگین سن ۱۶.۹۱±۰.۹۲ سال، میانگین وزن ۷۴.۱۹±۵.۰۵ کیلوگرم و میانگین قد ۱۷۰.۴۰±۵.۰۴ سانتی متر به صورت داوطلبانه و بر حسب شرایط مورد نیاز تحقیق از طریق فراخوان و اطلاع از شرایط پژوهش انتخاب شدند. سپس به طور تصادفی به دو گروه تمرین قدرتی و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین قدرتی به مدت هشت هفته (سه روز در هفته) با شدت ۷۵-۶۰ درصد یک تکرار بیشینه به اجرای تمرین قدرتی پرداختند. در هر جلسه هشت ایستگاه تمرینی به کار رفت و حرکات هر ایستگاه در سه نوبت اجرا شد. قبل و بعد از هشت هفته تمرین از همه آزمودنی ها در حالت ناشتا از ورید بازویی دست راست خون گیری (پنج میلی لیتر) به عمل آمد. جهت تجزیه و تحلیل یافته های تحقیق از آزمون های آماری t مستقل و t وابسته استفاده شد (P£۰.۰۵).یافته ها: نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین قدرتی منجر به کاهش معنی دار پروتئین واکنش دهنده – C (P=0.02) و فیبرینوژن (P=0.003) گردید.نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش نتیجه گیری می شود که تمرین قدرتی به مدت هشت هفته می تواند اثرات مفیدی روی برخی نشانگرهای التهابی بگذارد و با کاهش پروتئین واکنش دهنده – C و فیبرینوژن باعث کاهش خطر حوادث بیماری های قلبی – عروقی شود.

کلید واژه: تمرین قدرتی، پروتئین واکنش دهنده – C، فیبرینوژن، بیماری های قلبی – عروقی