مقایسه تاثیر دو روش تمرین هوازی تداومی و تناوبی فزاینده بر لیپوپروتئین های پلاسما و CRP سرم زنان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقایسه تاثیر دو روش تمرین هوازی تداومی و تناوبی فزاینده بر لیپوپروتئین های پلاسما و CRP سرم زنان دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقایسه تاثیر دو روش تمرین هوازی تداومی و تناوبی فزاینده بر لیپوپروتئین های پلاسما و CRP سرم زنان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقایسه تاثیر دو روش تمرین هوازی تداومی و تناوبی فزاینده بر لیپوپروتئین های پلاسما و CRP سرم زنان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقایسه تاثیر دو روش تمرین هوازی تداومی و تناوبی فزاینده بر لیپوپروتئین های پلاسما و CRP سرم زنان :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله دانشگاه علوم پزشکی کرمان

تعداد صفحات :۱۳

مقدمه: امروزه، شاخص های التهابی موجود در گردش خون به عنوان عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی شناخته شده اند. هدف پژوهش حاضر، مقایسه تاثیر دو روش تمرین هوازی تداومی و تناوبی فزاینده بر لیپوپروتئین های پلاسما TC) ، TG، LDL، HDL، (VLDLو CRP سرم زنان بود.روش: در این بررسی ۲۰ زن با دامنه سنی ۳۵ تا ۴۵ سال انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تمرین هوازی تداومی و تناوبی قرار گرفتند. در اولین مرحله، ۲۴ ساعت قبل از شروع برنامه تمرینی از آزمودنی ها در حالت ناشتا خون گیری شد. برنامه تمرین هوازی تداومی و تناوبی شامل ۸ هفته دویدن، هفته ای ۳ روز با شدت ۶۵ تا ۷۵ درصد HRmax بود. در مرحله بعد، ۲۴ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین مجددا خون گیری از هر دو گروه به عمل آمد.یافته ها: تفاوت غیرمعنی داری بین TC، TG، LDL، HDL، VLDL و CRP گروه تداومی و تناوبی در مراحل پیش آزمون و پس آزمون مشاهده شد. تمرین هوازی تداومی موجب کاهش معنی دارTC ،LDL ، CRP و افزایش معنی دار HDL و فعالیت هوازی تناوبی موجب کاهش معنی دارTC ،TG ،LDL ، CRP و افزایش معنی دار HDL شد، اما تفاوت بین دو روش تمرینی از نظر تاثیر بر لیپوپروتئین های پلاسما و CRP سرم زنان معنی دار نبود.نتیجه گیری: تاثیر دو روش تمرین هوازی تداومی و تناوبی فزاینده بر لیپوپروتئین های پلاسما و CRP سرم زنان یکسان می باشد.

کلید واژه: تمرین هوازی، لیپوپروتئین، شاخص التهابی، زنان