مطالعه تراکم ماده معدنی استخوان ورزشکاران نخبه زن در رشته های استقامتی، سرعتی و قدرتی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مطالعه تراکم ماده معدنی استخوان ورزشکاران نخبه زن در رشته های استقامتی، سرعتی و قدرتی دارای ۱۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مطالعه تراکم ماده معدنی استخوان ورزشکاران نخبه زن در رشته های استقامتی، سرعتی و قدرتی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مطالعه تراکم ماده معدنی استخوان ورزشکاران نخبه زن در رشته های استقامتی، سرعتی و قدرتی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مطالعه تراکم ماده معدنی استخوان ورزشکاران نخبه زن در رشته های استقامتی، سرعتی و قدرتی :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : علوم حرکتی و ورزش

تعداد صفحات :۱۶

برخی مطالعات انجام شده حاکی از آن است که ورزش می تواند تراکم توده استخوانی را افزایش دهد، اما هنوز در مورد نوع و شدت آن که حداکثر تحریک آنابولیک را برای استخوان ایجاد می کند، اطمینان حاصل نشده است. هدف این مطالعه، مقایسه تراکم ماده معدنی استخوان ورزشکاران نخبه زن در رشته های استقامتی، سرعتی و قدرتی و همچنین زنان غیر ورزشکار بود. آزمودنی های این تحقیق را ۴۳ زن ۳۰-۲۰ ساله در قالب ۴ گروه تشکیل می دادند که شامل ۱۰ دونده سرعتی (۱۰۰ و ۲۰۰ متر)، ۱۱ دونده استقامتی (۳۰۰۰ و ۵۰۰۰ متر)، ۱۱ بدنساز و ۱۱ غیر ورزشکار بودند. ورزشکاران دارای حداقل ۴ سال سابقه ورزشی مستمر در هر یک از رشته های مورد نظر بودند که از باشگاه های شهر اصفهان انتخاب و سابقه شرکت در مسابقات بین المللی، قهرمانی کشور و عضویت در تیم های ملی را داشتند. در حالی که غیر ورزشکاران سابقه هیچ گونه فعالیت ورزشی مستمر و منظمی را نداشتند. تراکم ماده معدنی (BMD) مهره های کمر و گردن استخوان ران آزمودنی ها، به وسیله دستگاه جذب سنج دوگانه انرژی اشعه ایکس (DEXA) اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی (تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی دانت در سطح معناداری a=0.05) تحلیل شدند.نتایج به دست آمده از تحقیق نشان داد که بدنسازان در مقایسه با تمامی گروه ها، به طور معناداری BMD بالاتری را در گردن استخوان ران داشتند (P=0.00 و P=0.00 و P=0.00). اما بین دونده های استقامتی و گروه غیر ورزشکار تفاوت معناداری وجود نداشت (P=0.342)، در حالی که دونده های سرعتی در مقایسه با دونده های استقامتی و گروه غیر ورزشکار افزایش معناداری را در این ناحیه داشتند (P=0.001 و P=0.000). در ستون مهره ها، دونده های استقامتی به طور معناداری پایین تری مقدار BMD را در مقایسه با دونده های سرعتی، بدنسازان و غیر ورزشکاران داشتند (P=0.08 و P=0.00 و P=0.037). اما بین بدنسازان و دونده های سرعتی (P=0.48) و همچنین بین دونده های سرعتی و غیر ورزشکاران (P=0.571) تفاوت معناداری مشاهده نشد، در حالی که بدنسازان نسبت به گروه غیر ورزشکار،BMD بالاتری را در این ناحیه داشتند (P=0.004). با توجه به نتایج تحقیق، این نظریه که پاسخ استخوان در برابر بار مکانیکی، به نوع و شیوه فعالیت ورزشی وابسته است، مورد تایید قرار می گیرد.

کلید واژه: چگالی ماده معدنی استخوان، دوندگان سرعتی، دوندگان استقامتی، بدنسازان، ورزشکاران نخبه