تاثیر تمرین هوازی کوتاه مدت و مکمل ویتامین C+E روی IL-6 ،CRP و شاخص استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر تمرین هوازی کوتاه مدت و مکمل ویتامین C+E روی IL-6 ،CRP و شاخص استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال دارای ۱۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر تمرین هوازی کوتاه مدت و مکمل ویتامین C+E روی IL-6 ،CRP و شاخص استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر تمرین هوازی کوتاه مدت و مکمل ویتامین C+E روی IL-6 ،CRP و شاخص استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر تمرین هوازی کوتاه مدت و مکمل ویتامین C+E روی IL-6 ،CRP و شاخص استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

تعداد صفحات :۱۲

پیش زمینه و هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین شدت متوسط و کوتاه مدت هوازی به همراه مصرف مکمل ویتامین C+E بر روی CRP، IL-6 و F2 ایزوپروستان پلاسما در زنان چاق غیرفعال بود.مواد و روش کار: تعداد ۴۰ زن چاق انتخاب و به طور تصادفی در ۴ گروه ۱۰ نفری ورزش، ورزش – ویتامین، ویتامین و کنترل قرار گرفتند. نمونه های خونی و ادرار آزمودنی ها قبل از شروع دوره در وضعیت ناشتا جمع آوری و مقادیرCRP ، IL-6 و F2 ایزوپروستان اندازه گیری شد. برنامه تمرینی با شدت ۷۰-۶۰ MHRدرصد به مدت ۱ ماه، ۹۰ دقیقه و ۳ تا ۵ جلسه در هفته اجرا شد. آزمودنی های گروه ویتامین و ویتامین – ورزش هر روز و به مدت ۲۹ روز ویتامین E و ویتامین C و آزمودنی های گروه ورزش و کنترل نیز در همین مدت دارونما مصرف کردند. پس از پایان دوره تمرینی از آزمودنی ها مقادیر خونی و نمونه ادرار گرفته شد.یافته ها: اثر متقابل تمرین – مکمل بر میانگین تغییرات CRP و F2 ایزوپروستان معنی دار است و مداخله توامان تمرین – ویتامین اثر هم افزایی بر کاهش میانگین این متغیرها دارد (p<0.05). با این حال علی رغم معنی دار بودن اثر تمرین و مکمل بر میانگین تغییراتIL-6 ؛ اثر متقابل تمرین – مکمل بر کاهش این شاخص التهابی معنی دار نبود (P>0.05).بحث و نتیجه گیری: انجام ورزش شدت متوسط و کوتاه مدت هوازی به همراه مصرف مکمل ویتامین C+E با کاهش توده چربی و مهار روندهای بالادست تولید عوامل التهابی؛ موجب کاهش استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال می شود.

کلید واژه: تمرین کوتاه مدت هوازی، CRP، زنان چاق غیرفعال