بررسی اثر تمرینات تحمل تنفس بینی روی زمان تبدیل تنفس بینی به دهانی بینی در افراد سالم غیر سیگاری

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 بررسی اثر تمرینات تحمل تنفس بینی روی زمان تبدیل تنفس بینی به دهانی بینی در افراد سالم غیر سیگاری دارای ۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد بررسی اثر تمرینات تحمل تنفس بینی روی زمان تبدیل تنفس بینی به دهانی بینی در افراد سالم غیر سیگاری  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی بررسی اثر تمرینات تحمل تنفس بینی روی زمان تبدیل تنفس بینی به دهانی بینی در افراد سالم غیر سیگاری،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن بررسی اثر تمرینات تحمل تنفس بینی روی زمان تبدیل تنفس بینی به دهانی بینی در افراد سالم غیر سیگاری :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : علوم دارویی (pharmaceutical sciences)

تعداد صفحات :۸

زمینه و هدف: در حال استراحت تنفس از بینی روش نرمال تنفس در اکثریت افراد می باشد. در طول ورزش با افزایش تهویه تنفس بینی به دهانی بینی تبدیل می شود که به Oronasal Switching Point (OSP) معروف است. با وجود تحقیقاتی که در شناخت عوامل موثر در این تبدیل حین ورزش انجام گرفته، تاثیر تمرینات تحمل تنفس بینی روی زمان اجباری این تبدیل مورد مطالعه قرار نگرفته است و در این مطالعه این تاثیر مورد ارزیابی قرار گرفت.روشها: ده نفر داوطلب سالم و جوان (۵ نفر مذکر و ۵ نفر مونث) در سه پروتکل شامل: (۱) اندازه گیری تهویه، بار کاری و OSP در حین ورزش، (۲) انجام تمرینات تحمل تنفس بینی با شرایط ۴۰ دقیقه در هر روز ۳ بار در هفته به مدت ۸ هفته و (۳) انجام دوباره پروتکل اول شرکت کردند.یافته ها: این مطالعه نشان داد بارکاری و OSP در هر دو جنس در بعد از تمرینات نسبت به قبل از آن افزایش معنی داری داشته و با وجود عدم تغییر در تهویه پایه و حین ورزش در بعد از تمرینات نسبت به قبل از آن شیب تهویه نسبت به زمان تبدیل کاهش معنی داری نشان می دهد.نتیجه گیری: بر اساس نتایج حاصله می توان گفت بارکاری و میزان تهویه هر دو بعنوان عوامل مهم درگیر در OSP مطرح بوده و قادرند زمان اجباری تنفس از طریق بینی را افزایش دهند. لذا از این روش می توان در افزایش زمان تنفس بینی در آسم حین ورزش و یا ورزشکاران استفاده نمود.

کلید واژه: تهویه، OSP، بارکاری، تمرینات تحمل تنفس بینی