آیا پیاده روی منظم بر اضطراب کلی، صفتی، و حالتی زنان باردار تاثیر دارد؟

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 آیا پیاده روی منظم بر اضطراب کلی، صفتی، و حالتی زنان باردار تاثیر دارد؟ دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد آیا پیاده روی منظم بر اضطراب کلی، صفتی، و حالتی زنان باردار تاثیر دارد؟  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی آیا پیاده روی منظم بر اضطراب کلی، صفتی، و حالتی زنان باردار تاثیر دارد؟،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن آیا پیاده روی منظم بر اضطراب کلی، صفتی، و حالتی زنان باردار تاثیر دارد؟ :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : المپیک

تعداد صفحات :۱۳

پژوهش حاضر به بررسی اثر پیاده روی منظم بر اضطراب کلی، صفتی و حالتی دوران بارداری می پردازد. جامعه آماری ۱۵۵ خانم باردار مراجعه کننده به کلینیک مراقبت های دوران بارداری شهرستان قم بودند که از بین آنها دو گروه ۱۰ نفره در سه ماهه دوم و دو گروه ۱۰ نفره در سه ماهه سوم بارداری به صورت در دسترس انتخاب شدند. در ابتدا و انتهای پژوهش سطح اضطراب با استفاده از پرسش نامه اضطراب کتل ارزیابی شد. به گروه های تجربی، برنامه ویژه ۸ هفته ای پیاده روی با شدت ۵۰% تا MHR %65 داده شد. یافته ها نشان داد، بین پیش و پس آزمون اضطراب کلی، صفتی، و حالتی گروه تجربی در سه ماهه دوم و سوم بارداری کاهش معناداری وجود داشت (P<0.05). بین پیش و پس آزمون اضطراب کلی، صفتی، و حالتی گروه کنترل در سه ماهه دوم بارداری تفاوت معناداری وجود نداشت (P>0.05). بین پیش و پس آزمون اضطراب کلی، صفتی، و حالتی گروه در سه ماهه سوم بارداری افزایش معناداری وجود داشت (P<0.05). نتیجه آنکه فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط و منظم درمان غیر دارویی ای است که در کاهش اضطراب دوران بارداری مفید است.

کلید واژه: اضطراب، اضطراب حالتی، اضطراب صفتی، زنان باردار، سه ماهه دوم و سوم بارداری