آثار سودمند رژیم کاهنده فشار خون (DASH) بر اجزای تشکیل دهنده سندرم متابولیک

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 آثار سودمند رژیم کاهنده فشار خون (DASH) بر اجزای تشکیل دهنده سندرم متابولیک دارای ۱۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد آثار سودمند رژیم کاهنده فشار خون (DASH) بر اجزای تشکیل دهنده سندرم متابولیک  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی آثار سودمند رژیم کاهنده فشار خون (DASH) بر اجزای تشکیل دهنده سندرم متابولیک،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن آثار سودمند رژیم کاهنده فشار خون (DASH) بر اجزای تشکیل دهنده سندرم متابولیک :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران

تعداد صفحات :۱۶

مقدمه: این پژوهش به منظور تعیین اثرات رژیم غذایی کاهنده فشارخون DASH بر اجزای تشکیل دهنده سندرم متابولیک انجام شده است.مواد و روش ها: یک مطالعه کارازمایی بالینی تصادفی کنترل شده روی ۱۱۶ بیمار مبتلا به سندرم متابولیک انجام شد. سه رژیم غذایی به مدت ۶ ماه تجویز شدند: رژیم غذایی کنترل، رژیم غذایی کاهش وزن با تاکید بر انتخاب های غذایی سالم، رژیم غذایی DASH همراه با کاهش انرژی دریافتی و افزایش دریافت میوه و سبزی، لبنیات کم چربی، دانه های کامل، و کاهش دریافت چربی های اشباع، چربی تام، کلسترول، و محدودیت سدیم تا حداکثر ۲۴۰۰ میلی گرم در روز. متغیرهای وابسته شامل اجزای سندرم متابولیک بودند.یافته ها: رژیم غذایی DASH نسبت به رژیم غذایی کنترل به ترتیب در مردان و زنان منجر به افزایش HDL (7 و ۱۰ میلی گرم در دسی لیتر)، کاهش تری گلیسرید (۱۸- و ۱۴- میلی گرم در دسی لیتر)، فشارخون سیستولیک (۱۲- و ۱۱- میلی متر جیوه)، فشارخون دیاستولیک (۶- و ۷- میلی متر جیوه)، وزن (۱۶- و ۱۴- کیلوگرم)، فشارخون ناشتا (۱۵- و ۸- میلی گرم در دسی لیتر) گردید (p<0.001). کاهش خالص در تری گلیسرید (۱۷- و ۱۸- میلی گرم در دسی لیتر)، فشارخون سیستولیک (۱۱- و ۱۱- میلی متر جیوه)، فشارخون دیاستولیک (۵- و ۶- میلی متر جیوه)، قند خون ناشتا (۴- و ۶- میلی گرم در دسی لیتر)، وزن (۱۶- و ۱۵- کیلوگرم) و افزایش در HDL (5 و ۱۰ میلی گرم در دسی لیتر) میان مردان و زنان در گروه غذایی DASH بیشتر بود (در همه موارد p<0.05). رژیم غذایی کاهش وزن در مردان و زنان به ترتیب منجر به تغییر معنی دار در TG (13- و ۱۰- میلی گرم در دسی لیتر)، فشارخون سیستولیک (۶- و ۶- میلی متر جیوه) و وزن (۱۳- و ۱۲- کیلوگرم) شد (در همه موارد p<0.05).نتیجه گیری: رژیم غذایی DASH احتمالا می تواند بیشتر خطرات متابولیک را در مردان و زنان مبتلا به سندرم متابولیک کاهش دهد. مکانیسم های مربوط به این موضوع نیاز به مطالعه های بیشتر دارند.

کلید واژه: رژیم غذایی DASH، سندرم متابولیک، رژیم کاهش وزن، رژیم غذایی کاهنده فشارخون، پرفشاری خون