تاثیر تصویرسازی ذهنی بر شوت بسکتبال تیم منتخب دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه اراک

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر تصویرسازی ذهنی بر شوت بسکتبال تیم منتخب دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه اراک دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر تصویرسازی ذهنی بر شوت بسکتبال تیم منتخب دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه اراک  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر تصویرسازی ذهنی بر شوت بسکتبال تیم منتخب دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه اراک،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر تصویرسازی ذهنی بر شوت بسکتبال تیم منتخب دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه اراک :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : المپیک

تعداد صفحات :۱۰

پژوهش حاضر به منظور مطالعه و بررسی تاثیر تصویرسازی ذهنی توام با تمرین جسمانی بر بهبود عملکرد شوت بسکتبال انجام گرفته است. هدف اصلی این پژوهش این است که آیا ۷ دقیقه تصویرسازی ذهنی به مدت ۱۸ جلسه و هر هفته سه جلسه باعث بهبود مهارت می شود؟ به همین منظور و برای رسیدن به این هدف، از بین ۸۰ نفر از دانشجویان رشته تربیت بدنی دانشگاه اراک ۳۰ نفر به طور نمونه برگزیده و به طور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند که گروه آزمایش همراه با تمرین جسمانی به تمرین تصویرسازی شوت بسکتبال و گروه کنترل فقط به تمرین جسمانی پرداختند. این پژوهش به روش نیمه تجربی انجام شد. جهت گردآوری داده ها از آزمون تعدیل شده شوت بسکتبال «ایفر» استفاده شد. شاخص آماری آزمون از درجه آزادی (n-1) برخوردار است. سطح اطمینان %۹۵ و آلفا برابر %۵ در نظر گرفته شد.
تصویرسازی ذهنی بحث بسیار جدیدی است که کشف آن تحول مهمی در روانشناسی و شخصیت خلاق به شمار می آید. بیش از چند سال از آگاهی به اهمیت تصویرسازی ذهنی نمی گذرد و لذا در این حوزه تحقیقات زیادی صورت نگرفته است. تصویرسازی ذهنی، مقدمه ای پایه و بنیادی است که تمامی شخصیت، رفتار و حتی ماهیت فرد بر اساس آن شکل می گیرد. «جانی بولا»، گلف باز مشهور و حرفه ای، چند سال قبل در مقاله ای نوشت که در بازی گلف، داشتن تصویرسازی ذهنی واضح از اینکه می خواهید توپ را به کجا بفرستید و چه کاری انجام دهید از آمادگی جسمانی مهم تر است.
در حوزه تربیت بدنی و ورزش، هدف این است که آیا تمرین ذهنی یک مهارت حرکتی توام با تمرین جسمانی سودمند است؟ لازم به ذکر است که تمرین ذهنی بکارگیری تجسم ذهنی ورزشکار برای بهبود عملکرد فیزیکی است که در کل تمرین بجای میدان، در ذهن انجام می گیرد. به نظر می رسد که ورزشکاران در تمامی سنین و در هر حدی از توانایی که باشند، به نوعی از تمرین ذهنی استفاده می کنند.
بر اساس اطلاعات بدست آمده از تجزیه و تحلیل آماری، به این نتیجه رسیدیم که دانشجویان گروه آزمایش که از ترکیب تمرین جسمانی و تصویرسازی ذهنی استفاده کرده بودند، نسبت به دانشجویان گروه کنترل که فقط به تمرین جسمانی پرداختند، به پیشرفت قابل ملاحظه ای در شوت بسکتبال دست یافتند.

کلید واژه: