بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی و بی هوازی بر برخی عوامل خطرساز قلبی- عروقی دانشجویان مرد دانشگاه شهید چمران اهواز

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی و بی هوازی بر برخی عوامل خطرساز قلبی- عروقی دانشجویان مرد دانشگاه شهید چمران اهواز دارای ۲۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی و بی هوازی بر برخی عوامل خطرساز قلبی- عروقی دانشجویان مرد دانشگاه شهید چمران اهواز  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی و بی هوازی بر برخی عوامل خطرساز قلبی- عروقی دانشجویان مرد دانشگاه شهید چمران اهواز،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی و بی هوازی بر برخی عوامل خطرساز قلبی- عروقی دانشجویان مرد دانشگاه شهید چمران اهواز :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : حرکت

تعداد صفحات :۲۲

هدف از این تحقیق‏، بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی و بی هوازی بر برخی عوامل خطرساز قلبی- عروقی دانشجویان مرد دانشگاه شهید چمران اهواز بود. آزمودنی های تحقیق را ۳۶ دانشجوی داوطلب ۲۰ تا ۳۰ ساله از دانشکده های مختلف دانشگاه تشکیل می دادند که به طور تصادفی در سه گروه کنترل، هوازی و بی هوازی قرار گرفتند. همه آزمودنی ها قبل از شروع تمرینات برای ارزیابی عوامل زیر مورد بررسی قرار گرفتند: کلسترول تام (C-T)، تری گلیسرید (TG)، لیپوپروتیین پرچگال (HDL-C)، لیپوپروتیین کم چگال (LDL-C)، لیپوپروتین بسیارکم چگال (VLDL-C)، عامل خطر (RF=C-T/HDL-C) درصد چربی زیرپوستی (%Fat)، شاخص توده بدنی (BMI)، فشارخونی سیستولی (BP1) و فشارخون دیاستولی (BP2)، سپس گروه های هوازی و بی هوازی به مدت هشت هفته تحت برنامه تمرینات هوازی و بی هوازی قرار گرفتند. پس از هشت هفته مجددا آزمودنی های هرسه گروه از نظر عوامل ذکر شده آزمایش شدند سپس یافته های به دست آمده از آزمایش های قبل و بعد از تمرینات مورد تجزیه و تحلیل آماری در سطح =۰.۵ قرار گرفته است. به طور کلی‏، نتایج نشان می دهد که براثر هشت هفته تمرینات، چه از نوع هوازی و چه از نوع بی هوازی، در برخی از عوامل خطرسازی قلبی- عروقی تغییرات مطلوبی حاصل می شود.

کلید واژه: تمرینات هوازی، تمرینات بی هوازی، لیپوپروتیین های خون، فشارخون و عوامل خطرسازی قلبی – عروقی