دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور مقایسه چهار سیستم تمرین مقاومتی بر پاسخ حاد هورمون رشد GH در مردان ورزشکار
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
مقایسه چهار سیستم تمرین مقاومتی بر پاسخ حاد هورمون رشد GH در مردان ورزشکار دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقایسه چهار سیستم تمرین مقاومتی بر پاسخ حاد هورمون رشد GH در مردان ورزشکار کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقایسه چهار سیستم تمرین مقاومتی بر پاسخ حاد هورمون رشد GH در مردان ورزشکار،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن مقایسه چهار سیستم تمرین مقاومتی بر پاسخ حاد هورمون رشد GH در مردان ورزشکار :
تعداد صفحات :۱۳
چکیده مقاله:
هدف از انجام این تحقیق مقایسه چهار روش تمرین مقاومتی بر پاسخ حادهورمون رشد در مردان ورزشکاربود. تعداد ۱۰ نفر ورزشکار مرد از رشتههای مختلف ورزشی( با میانگین وانحراف معیار سن ۲۵±۵ سال، وزن ۷۵/۲۵±۹/۸۱ کیلوگرم ، قد ۱۸۰/۳۱±۴/۷۵ سانتی متر) بصورت هدفمند وداوطلبانه، انتخاب شدند. این تحقیق از نوع نیمه تجربی بود، که طی آن آزمودنیها هر یک ازچهار برنامه مختلف تمرین مقاومتی( پر شدت، هرم مسطح، ترکیبی دراپ ست، ترکیبی پیش خستگی) را که از نظر حجم و شدت متفاوت بودند، با فاصله یک هفته از اجرای هر روش، طی یک جلسه تمرین انجام دادند. نمونه خونی پس از اجرای هر روش، از ورید بازوی دست راست آزمودنیها برای اندازه گیری سطوح هورمون رشد، در دو دوره زمانی، قبل وبلافاصله بعد از تمرین، گرفته شد. دادهها با استفاده از آزمون t زوجی وتحلیل واریانس با اندازههای تکراری مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد، بین سطوح GH ورزشکاران در دو دوره زمانی قبل و بعد از تمرین در تمام روشهای تمرینی تفاوت معناداری وجود دارد P<0/05 دو دوره زمانی قبل و بعد از تمرین در تمام روشهای تمرینی تفاوت معناداری وجود دارد( GH بین سیستمهای تمرینی با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازههای تکراری هیچ اختلاف معناداری را نشان نداد. نتایج تحقیق حاضر بیانگر تاثیرگذار بودن هر چهار روش تمرین مقاومتی برافزایش میزان ترشح GH وهمچنین عدم وجود تفاوت معناداربین این روشها میباشد
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
