دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور تاثیر ششهفته تمرینات استقامتی و مصرف عصاره هسته انگور بر فشار خون و RPP مردان غیر فعال
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
تاثیر ششهفته تمرینات استقامتی و مصرف عصاره هسته انگور بر فشار خون و RPP مردان غیر فعال دارای ۹ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد تاثیر ششهفته تمرینات استقامتی و مصرف عصاره هسته انگور بر فشار خون و RPP مردان غیر فعال کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر ششهفته تمرینات استقامتی و مصرف عصاره هسته انگور بر فشار خون و RPP مردان غیر فعال،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن تاثیر ششهفته تمرینات استقامتی و مصرف عصاره هسته انگور بر فشار خون و RPP مردان غیر فعال :
تعداد صفحات :۹
چکیده مقاله:
مقدمه:کاهش فعالیت جسمانی و پرفشار خونی هر دو از عوامل خطر در ایجاد بیماریهای قلبی-عروقی می باشند.تمرینات هوازی وعصاره هسته انگوردارای پتانسیل بالایی درکاهش یا مهار فشار خون و حاصلضرب دوگانه میباشند.بر این اساس این مطالعه با هدف تعیین تاثیر شش هفته تمرینات استقامتی ومصرف عصاره هسته انگور بر فشار خون RPP مردان غیرفعال،انجام شد. روشها:دراین مطالعه ی نیمه تجربی ۴۰ مرد غیر ورزشکار سالم با میانگین( سن ۱۲/۲۷±۰/۷۵ سال، شاخص توده بدنی ۲۰/۳۷±۲/۴۲ کیلوگرم بر متر مربع و درصد چربی ۱۳/۴۱±۳/۲۱به صورت تصادفی در چهار گروه تمرین-مکمل ( ۱۰ نفر)، تمرین–دارونما ( ۱۰ نفر)، مکمل ( ۱۰ نفر) و کنترل ( ۱۰ نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینات استقامتی شامل سه جلسه دویدن در هفته با شدت ۶۰-۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره به مدت شش هفته بود. پیش و پس از مداخله،شاخصهای ضربان قلب DBP،SBP و RPP اندازه گیری شدند.دادهها،با استفاده از تحلیل واریانسیکطرفه ، آزمون تعقیبی توکی و آزمون t همبسته تجزیه و تحلیل شدP0/05. یافتهها: نتایج نشان داد که تمرینات استقامتی همراه با مصرف عصاره هسته انگور باعث کاهش معنیدار شاخص های RPP (فقط در گروه تمرین – مکمل) و SBP در گروه های تمرین – مکمل، تمرین -دارونما و مکمل شد . با این وجود، تغییر معنیداری در شاخصهای RP به جزء گروه تمرین- مکمل)، ضربان قلب DBP در تمامی گروهها مشاهده نشد. بحث و نتیجه گیری: یافتهها نشان داد که هشت هفته تمرینات استقامتی به صورت تنهایی(گروه تمرین-دارونما)یا همراه با مصرف عصاره هسته انگور(گروه تمرین – مکمل)و چه به صورت مصرف تنهایی عصاره هسته انگور(گروه مکمل)،باعث کاهش فشار خون سیستولی و حاصلضرب دوگانه در مردان غیرفعال میشود
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
