تاثیر شش هفته تمرینات هوازی به همراه مصرف سرکه سیب بر برخی شاخصهای تن سنجی در بانوان فعال دارای اضافه وزن شرکت ملی حفاری

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر شش هفته تمرینات هوازی به همراه مصرف سرکه سیب بر برخی شاخصهای تن سنجی در بانوان فعال دارای اضافه وزن شرکت ملی حفاری دارای ۱۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر شش هفته تمرینات هوازی به همراه مصرف سرکه سیب بر برخی شاخصهای تن سنجی در بانوان فعال دارای اضافه وزن شرکت ملی حفاری  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر شش هفته تمرینات هوازی به همراه مصرف سرکه سیب بر برخی شاخصهای تن سنجی در بانوان فعال دارای اضافه وزن شرکت ملی حفاری،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر شش هفته تمرینات هوازی به همراه مصرف سرکه سیب بر برخی شاخصهای تن سنجی در بانوان فعال دارای اضافه وزن شرکت ملی حفاری :

تعداد صفحات :۱۶

چکیده مقاله:

زمینه و هدف :چاقی و اضافه وزن تهدیدی برای کشورهای صنعتی و در حال توسعه است. هدف از این مطالعه تاثیر شش هفته تمرینات هوازی به همراه مصرف سرکه سیب بر برخی شاخصهای تن سنجی(وزن، دور شکم ، دور باسن ، نسبت دور شکم به دور باسن وBMI بانوان ورزشکار غیرحرفه ای شرکت ملی حفاری می باشد.روش بررسی : نمونه های مورد پژوهش ۳۰ نفر از زنان دارای اضافه وزن ۲۵-۳۰ BMI شرکت ملی حفاری اهواز می باشد به صورت هدفمند ، گزینشی و در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی به سه گروه تمرین هوازی و سرکه سیب ( ۱۰ نفر ) ،تمرین هوازی و دارو نما ۱۰ نفر ) و گروه کنترل (بدون ورزش و مصرف سرکه سیب ۱۰ نفر ) تقسیم شدند.گروه تجربی یک عدد قرص سرکه سیب محتوی ۳۰۰ میلی گرم اسید استیک و گروه دارونما یک عدد کپسول محتوی آرد گندم مصرف نمودند .اندازه های قد،وزن، اندازه های محیط دور شکم ، باسن و محاسبهBMI همه آزمودنی ها قبل از شرکت در فعالیت ورزشی اندازه گیری شد .سپس فعالیت ورزشی به مدت شش هفته برای گروه تجربی و دارونما اجراگردید. پس از شش هفته فعالیت ورزشی به همراه مصرف سرکه سیب، دوباره اندازه های وزن BMI،اندازه های محیط دور شکم ، باسن و نسبت آنها در همه آزمودنی هااندازه گیری شد. برای بررسی تغییرات درونگروهی از آزمون T زوجی و برای بررسی تفاوت بین گروهی از آزمون واریانسیک راهه آنوا استفاده شد. سطح معناداری P<0/05 در نظر گرفته شد. ها : ششهفته تمرین هوازی به همراه مصرف سرکه سیب به مدت ششهفته از نظر آماری تفاوت معنی داری بر وزن، محیط دور شکم ، محیط دور باسن ، نسبت محیط دور شکم به دور باسن وBMI ایجاد نمی کندP<0/05 نتیجه گیری : یافته های پژهشحاضر نشان می دهد که ششهفته تمرین هوازی به همراه مصرف سرکه سیب بر شاخصهای تن سنجیتاثیری ندارد .