مقاله نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان زبده فوتبال ایران

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

  مقاله نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان زبده فوتبال ایران دارای ۱۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان زبده فوتبال ایران  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان زبده فوتبال ایران،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان زبده فوتبال ایران :

مقاله نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان زبده فوتبال ایران که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در بهار ۱۳۸۹ در المپیک از صفحه ۱۲۷ تا ۱۴۰ منتشر شده است.
نام: نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان زبده فوتبال ایران
این مقاله دارای ۱۴ صفحه می‌باشد، که برای تهیه‌ی آن می‌توانید بر روی گزینه‌ی خرید مقاله کلیک کنید.
کلمات مرتبط / کلیدی:
مقاله توان بی هوازی
مقاله توان هوازی
مقاله ویژگی های فیزیولوژیکی بازیکنان فوتبال

چکیده و خلاصه‌ای از مقاله:
هدف این پژوهش عبارت است از تعیین نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان زبده فوتبال ایران. بدین منظور ۴۰ بازیکن زبده لیگ برتر فوتبال ایران (سن ۲۴۹۲±۳۶۴ سال، وزن ۷۸۲۴±۴۸۹ کیلوگرم، قد ۱۷۹۰۷±۴۹۰ سانتی متر) انتخاب شدند. شاخص های ترکیب بدنی شامل وزن، BMI، درصد چربی، و WHR با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیبات بدنی اندازه گیری شد. شاخص های آمادگی جسمانی شامل انعطاف پذیری با استفاده از آزمون خمش به جلو، سرعت با استفاده از آزمون ۴۰ یارد، چابکی با استفاده از آزمون ایلینویز، و توان بی هوازی با استفاده از دستگاه ارگوجامپ پس از پایان نیم فصل اول لیگ سنجش شدند. توان هوازی با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل گازهای تنفسی (k_۴b_۲) اندازه گیری شد. نتایج این تحقیق نشان داد میانگین درصد چربی ۱۳۹۳±۲۶۳، ۲۴۲۸±۱۲۶BMI کیلوگرم بر مترمربع، ۰۸۱±۰۰۰۲WHR، انعطاف پذیری ۳۵۰۲±۵۳۶ سانتی متر، رکورد سرعت در ۴۰ یارد ۴۹۱±۰۱۶ ثانیه، چابکی ۱۶۲۹±۰۵۷ ثانیه، توان بی هوازی ۴۹۱۲±۶۰۱ وات به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، ۴۶.۲۹±۴۳۰ Vo_۲max میلی لیتر بر کیلوگرم وزن بدن در دقیقه بود. به طور کلی، به نظر می رسد میانگین درصد چربی بازیکنان زبده ایران (۱۳۹۳ درصد) بالاتر از استانداردهای بین المللی است و انعطاف پذیری آن ها در حد مطلوبی قرار دارد. میانگین کل توان هوازی بازیکنان زبده ایران حتی در مقایسه پست های بازی پایین تر از بازیکنان زبده سایر کشورهاست. در مورد توان بی هوازی، شاخص سرعت و چابکی نیز در پست های مختلف بازی تفاوت معناداری نداشت.