پاورپوینت تمرینات ورزشی برای کسانی که پشت کامپیوتر زیاد می نشینند

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت تمرینات ورزشی برای کسانی که پشت کامپیوتر زیاد می نشینند دارای ۳۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در Power Point می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل پاور پوینت پاورپوینت تمرینات ورزشی برای کسانی که پشت کامپیوتر زیاد می نشینند  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز پاورپوینت تمرینات ورزشی برای کسانی که پشت کامپیوتر زیاد می نشینند۲ ارائه میگردد

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت تمرینات ورزشی برای کسانی که پشت کامپیوتر زیاد می نشینند،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت تمرینات ورزشی برای کسانی که پشت کامپیوتر زیاد می نشینند :

پاورپوینت تمرینات ورزشی برای کسانی که پشت کامپیوتر زیاد می نشینند

همراه با تصاویر نحوه انجام حرکات

.Sitting at a computer for long periods often causes neck and shoulder stiffness and occasionally lower back pain

.Do these stretches every hour or throughout the day, or whenever you feel stiff

.Photocopy this and keep it in a drawer

Also, be sure to get up and walk around the office whenever you think of it. You’ll feel better