بررسی و تحلیل مسایل و مشکلات موثر بر مشارکت زنان در فعالیت های ورزش همگانی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 بررسی و تحلیل مسایل و مشکلات موثر بر مشارکت زنان در فعالیت های ورزش همگانی دارای ۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد بررسی و تحلیل مسایل و مشکلات موثر بر مشارکت زنان در فعالیت های ورزش همگانی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی بررسی و تحلیل مسایل و مشکلات موثر بر مشارکت زنان در فعالیت های ورزش همگانی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن بررسی و تحلیل مسایل و مشکلات موثر بر مشارکت زنان در فعالیت های ورزش همگانی :

تعداد صفحات :۸

چکیده مقاله:

در این تحقیق به مقایسه تاثیر ترتیب اجرای حرکات کششی ایستا و پویا بر روی سرعت، توان و انعطاف پذیری دانش آموزان دخترپایه چهارم دبستان شهرستان میانه پرداخته شد. از بین ۷۶۳ دانش آموز پایه چهارم ابتدایی شهر میانه تعداد ۳۰ نفر به روش نمونهگیری خوشه ای انتخاب شدند. هر یک از آزمودنی ها بصورت تصادفی در سه وضعیت کششی (بدون کشش، اول ایستا بعد پویا،اول پویا بعد ایستا) قرار گرفته و بعد از آن آزمون های اندازه گیری متغیرهای وابسته را انجام دادند. آزمونها در ۳ هفته و در سهجلسه در هفته انجام شدند که در هفته اول انعطاف پذیری و در هفته دوم آزمون توان و در هفته سوم آزمون سرعت اجرا شد. آزمودنیها در هر هفته سه وضعیت کششی ذکر شده را در سه جلسه با فاصله زمانی حداقل ۴۸ ساعت انجام دادند. پروتکل بدون کشششامل ۴ دقیقه جاگینگ، پروتکل کششی اول ایستا بعد پویا شامل ۴ دقیقه جاگینک و انجام منتخبی از حرکات کششی ایستا و سپسانجام منتخبی از حرکات کششی پویا و پروتکل کششی اول پویا بعد ایستا شامل ۴ دقیقه جاگینگ و سپس انجام منتخبی از حرکاتکششی پویا و بعد از آن انجام منتخبی از حرکات کششی ایستا بود. در فعالیت کششی ایستا، کشش به مدت ۱۵ ثانیه نگه داشته شدو در کشش پویا ۵ تکرار ۱۵ ثانیه ای در ۳ ست با ۱۰ ثانیه استراحت بین ست ها و مدت زمان هر کشش ۱۵ ثانیه انجام شد. بعداز اجرای پروتکل های کششی ذکر شده متغیرهای وابسته تحقیق به ترتیبی که ذکر شد اندازه گیری شدند. برای مقایسه تاثیر سهوضعیت کششی بر متغیرهای وابسته از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. نتایجنشان داد که هر دو فعالیت کششی اول ایستا بعد پویا و فعالیت کششی اول پویا بعد ایستا بر متغیر انعطاف پذیری (به ترتیب ۰۰۸ ۰ = p، ۰۰۳ ۰ = p) تاثیر معناداری داشته اما بر توان (به ترتیب p=0 09, p=0 39) و سرعت (به ترتیب p=0 83, p=1 000) تاثیر معنیداری ندارند. بین دو وضعیت کششی اول ایستا بعد پویا و اول پویا بعد ایستا تفاوت معنی داری برای میانگین متغیر توان (۰۰۰ ۱ = p)،سرعت (۰۰۰ ۱ = p) و انعطاف پذیری (۰۰۰ ۱ = p) مشاهده نشد. از نتایج تحقیق حاضر چنین نتیجه گیری می شود که در دانشآموزان دختر پایه چهارم ابتدایی با تغییرترتیب اجرای حرکات کششی ایستا و پویا تفاوتی در میزان سرعت، توان وانعطاف پذیریآنها حاصل نمی شود و هر دو وضعیت کششی اول ایستا بعد پویا و اول پویا بعد ایستا بر انعطاف پذیری تاثیر داشته اما بر سرعتو توان آنها تاثیر ندارند.