تاثیر شدت فعالیت ورزشی هوازی بر برخی شاخص های نیمرخ التهابی، لیپیدی و متابولیکی در زنان جوان کم تحرک

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر شدت فعالیت ورزشی هوازی بر برخی شاخص های نیمرخ التهابی، لیپیدی و متابولیکی در زنان جوان کم تحرک دارای ۱۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر شدت فعالیت ورزشی هوازی بر برخی شاخص های نیمرخ التهابی، لیپیدی و متابولیکی در زنان جوان کم تحرک  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر شدت فعالیت ورزشی هوازی بر برخی شاخص های نیمرخ التهابی، لیپیدی و متابولیکی در زنان جوان کم تحرک،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر شدت فعالیت ورزشی هوازی بر برخی شاخص های نیمرخ التهابی، لیپیدی و متابولیکی در زنان جوان کم تحرک :

تعداد صفحات :۱۲

چکیده مقاله:

هدف و مقدمه : نقش فیزیولوژی اپلین، آدیپوکاین مترشحه از بافت چربی، در مقاومت به انسولین و دیابت نوع دو مشخص شده است. عوامل میانجی نظیر اپلین در روند اثرگذاری فعالیت های منظم هوازی بر اختلالات متابولیک و دیابت نوع دو نقش دارند. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تغییرات سطوح سرمی اپلین، TNF- و انسولین و سطوح گلوکز ناشتا، تری گلیسرید، کلسترول تام، لیپوپروتیین پرچگال (HDL) و لیپوپروتیین کم چگال (LDL) و شاخص مقاومت به انسولین در پاسخ به یک جلسه فعالیت ورزشی کم شدت در مقایسه با یک جلسه فعالیت ورزشی شدید، در زنان جوان کم تحرک بود. روش شناسی : ۱۳ زن جوان چاق و دارای اضافه وزن و کم تحرک ( میانگین سنی ۱/۹ ± ۳۳/۶ سال و میانگین شاخص توده بدنی ۳/۱± ۲۹/۹ کیلوگرم بر متر مربع ) به طور تصادفی انتخاب و طی مدت ۱۰ روز و با فواصل زمانی ۷۲ ساعت در دو جلسه فعالیت ورزشی هوازی دوییدن روی تردمیل با شدت کم و شدید شرکت کردند. آزمودی ها در اولین جلسه تمرینی با شدت ۴۰ درصد اکسیژن مصرفی بیشینه ( ۶۰ درصد ضربان قلب بیشینه و معادل با ۱۲۰ ضربان در دقیقه ) به مدت ۴۰ دقیقه روی تردمیل دویدند. پروتکل تمرینی شدید ۷۲ ساعت بعد اجرا شد و شامل ۲۰ دقیقه دویدن روی تردمیل در شدت ۸۰ درصد اکسیژن مصرفی بیشینه ( ۸۰ درصد ضربان قلب بیشینه و معادل با ۱۷۰ ضربان در دقیقه ) بود. خون گیری به منظور اندازه گیری فاکتورهای خونی قبل از اجرای آزمون، بلافاصله بعد از اجرای یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی کم شدت و بلافاصله بعد از شرکت در یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی شدید انجام شد. تجزیه تحلیل داده ها به کمک آزمون آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر و در صورت معنی داری آزمون تعقیبی بن فرونی و آزمون همبستگی پیرسون و در سطح معنی داری P<0/05 انجام شد. یافته ها : نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد بین تغییرات سطوح اپلین (P=0/318)، انسولین (P=0/810)، گلوکز ناشتا (P=0/219)، کلسترول (P=0/464)؛ HDL(P=0/480)؛ LDL(P=0/169) و شاخص مقاومت به انسولین (P=0/298) در پاسخ به یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی کم شدت در مقایسه با یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی شدید در مراحل سه گانه تحقیق تفاوتی معنی دار وجود ندارد. با این حال ، تفاوتی معنی دار بین تغییرات سطوح TNF- (P=0/034) و ری گلیسرید (P=0/038) در پاسخ به یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی کم شدت در مقایسه با یک جلسه فعالیت ورزشی هوازش یدید در مراحل سه گانه تحقیق شاده شد. بنابر نتایج آزمون همبستگی پیرسون ارتباط معنی داری بین تغییرالت سطوح اپلین سرم پس از فعالیت ورزشی کم شدت با تغییرات سطوح کلسترول (P=0/031، r=0/598)؛ HDL(P=0/048، r=0/569) و انسولین (P=0/049، r=0/551) مشاده شد. نتیجه گیری : چنین به نشر می رسد اگرچه شدت فعالیت ورزشی بر سطوح TNF- و تری گلیسرید اثرگذار است، اما، تغییرات اپلین سرم و نیم رخ متابولیکی از شدت فعالیت ورزشی کمتر تاثیر می گیرد.