تأثیر دو پروتکل تمرین بیهوازی بر مقدار کورتیزول و آلفا آمیلاز بزاق در شناگران نخبه

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تأثیر دو پروتکل تمرین بیهوازی بر مقدار کورتیزول و آلفا آمیلاز بزاق در شناگران نخبه دارای ۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تأثیر دو پروتکل تمرین بیهوازی بر مقدار کورتیزول و آلفا آمیلاز بزاق در شناگران نخبه  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تأثیر دو پروتکل تمرین بیهوازی بر مقدار کورتیزول و آلفا آمیلاز بزاق در شناگران نخبه،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تأثیر دو پروتکل تمرین بیهوازی بر مقدار کورتیزول و آلفا آمیلاز بزاق در شناگران نخبه :

تعداد صفحات :۶

چکیده مقاله:

مقدمه: تحقیق حاضر با هدف بررسی تاثیرات دو نوع پروتکل بیهوازی متفاوت(شنای ۲۰۰ متر و دوی ۸۰۰ متر) با هزینه انرژی یکسان بر میزان کورتیزول و آلفا آمیلاز بزاقی شناگران نخبه انجام شد.روش شناسی: ۱۴ شناگر نخبه ۱۶ تا ۲۰ ساله با سابقه حضور در لیگ کشوری در این پژوهش شرکت کردند. به دلیل در دسترس نبودن گروه کنترل، آزمودنیها به طور تصادفی به دو گروه ۷ نفری تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه اول در جلسه اول پروتکل شنای ۲۰۰متر و در جلسه دوم پروتکل دوی ۸۰۰ متر را اجرا کردند و آزمودنی های گروه دوم در جلسه اول پروتکل دوی ۸۰۰ متر و در جلسه دوم پروتکل شنای ۲۰۰ متر را اجرا کردند.نمونه های بزاقی ۱۰ دقیقه قبل از آغاز پروتکل های تمرینی و بلافاصله پس از اجرای پروتکل ها جمع آوری شدند. از آزمون واریانس با اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی بن فرونی استفاده شد.نتایج: میزان کورتیزول و آلفا آمیلاز پس از اجرای هر دو پروتکل تمرینی نسبت به قبل از آن افزایش داشت اما این افزایش فقط بعد از اجرای دوی ۸۰۰ متر معنادار بود (۰۵/۰<P .(نتیجهگیری: اجرای تمرینات تخصصی یک رشته موجب کاهش استرس و ترشح هورمون های استرسی در شرایط مسابقه ای آن رشته می شود و این سازگاری در شرایط مسابقه ای رشته دیگر دیده نمی شود.