مقایسه اثرات بازی و فعالیت بدنی منظم بر ترکیب بدنی دختران نوجوان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقایسه اثرات بازی و فعالیت بدنی منظم بر ترکیب بدنی دختران نوجوان دارای ۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقایسه اثرات بازی و فعالیت بدنی منظم بر ترکیب بدنی دختران نوجوان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقایسه اثرات بازی و فعالیت بدنی منظم بر ترکیب بدنی دختران نوجوان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقایسه اثرات بازی و فعالیت بدنی منظم بر ترکیب بدنی دختران نوجوان :

تعداد صفحات :۸

چکیده مقاله:

هدف از تحقیق حاضر، مقایسه اثرات بازی و فعالیت بدنی منظم بر ترکیب بدنی دختران نوجوان است. جامعه آماری پژوهش را دانش آموزان دختر ۱۳ ‏- ۱۱ ‏سال شهرستان شهریار تشکیل می دادند آزمودنی ها به طور تصادفی به ۳ ‏گروه ۱۰ ‏نفری تقسیم شدند (گروه بازی، فعالیت بدنی منظم، کنترل). گروه بازی و گروه فعالیت بدنی منظم در یک برنامه تمرینی ۸ ‏هفته ی، ۳ ‏جلسه در هر هفته شرکت کردند. در ین مدت گروه کنترل به فعالیت های زندگی عادی و روزمره خود مشغول بودند. قبل و پس از برنامه تمرین۸ ‏هفته ای، توده بدنی، BMI ، درصد چربی بدن (توسط کالیپر)،WHR اندازه گیری شد. از آزمون آماری t همبسته و تحلیل واریانس یک راهه جهت تجزیه و تحلیل داده ها استفاده گردید. نتایج حاکی از این بود که توده ی بدن، BMIو درصد چربی بدن دختران نوجوان پس از یک دوره ۸ ‏هفته ای در گروه فعالیت بدنی منظم و بازی کاهش معناداری یافت. به طور کلی می توان چنین نتیجه گیری کرد که بازی و فعالیت بدنی منظم هر دو بر بهبود ترکیب بدن و کنترل چاقی موثر می باشند و پیشنهاد می گردد برای ایجاد تنوع و بر انگیختگی دانش آموزان می توان بازی های مختلف را در برنامه های آموزشی و روزانه آنها قرار داد.