اثر تمرین راه رفتن به جلو در آب با تاکید بر دستورالعمل توجه بیرونی بر بهبود تعادل پویا در سالمندان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثر تمرین راه رفتن به جلو در آب با تاکید بر دستورالعمل توجه بیرونی بر بهبود تعادل پویا در سالمندان دارای ۱۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثر تمرین راه رفتن به جلو در آب با تاکید بر دستورالعمل توجه بیرونی بر بهبود تعادل پویا در سالمندان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثر تمرین راه رفتن به جلو در آب با تاکید بر دستورالعمل توجه بیرونی بر بهبود تعادل پویا در سالمندان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثر تمرین راه رفتن به جلو در آب با تاکید بر دستورالعمل توجه بیرونی بر بهبود تعادل پویا در سالمندان :

تعداد صفحات :۱۶

چکیده مقاله:

هدف تحقیق حاضر مقایسه تاثیرات دو شیوه تمرینی ئ رفتن به جلو در اب، با و بدون دستورالعمل توجه بیرونی بر بهبود ‏تعادل پویا سالمندان بود.شرکت کنندگان در این تحقیق ۲۰ ‏نفر از سالمندان بالای ۶۰ سال واجد شرایط شهرستان سبزوار بودند که بر اساس نمره پیش آزمون تعادل به طور تصادفی در دو گروه ۱۰ ‏نفره تقسیم شدند. گروه های تمرینی شامل گروه تمرینی راه رفتن به جلو در آب با و بدون دستورالعمل توجه بیرونی بود.هر دو گروه تجربی و کنترل تمرینات را به مدت دو هفته و در ۶ جلسه و در هر جلسه به مدت ۳۵ ‏دقیقه انجام دادند.با استفاده از آزمون تی وابسته نتایج نشان داد که در تعادل پویا در گروه تمرینی راه رفتن به جلو در آب با دستور العمل توجه بیرونی تفاوت معناداری ایجاد شده است و در گروه تمرینی راه رفتن به جلو در آب بدون دستورالعمل توجه بیرونی تفاوت معناداری ایجاد نشده است.به طور کلی نتایج این تحقیق نشان داد که تمرین راه رفتن به جلو در آب با دستورالعمل توجه بیرونی موجب بهبود عملکرد تعادلی در بین افراد سالمند شد . ولی افرادی که به روش تمرینی راه رفتن به جلو در آب بدون دستورالعمل توجه بیرونی، تمرین کردند در عملکرد تعادلی بهبود معناداری پیدا نکردند.