تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی منتخب برمشکلات عضلانی – اسکلتی مرتبط با کارکارگران

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی منتخب برمشکلات عضلانی – اسکلتی مرتبط با کارکارگران دارای ۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی منتخب برمشکلات عضلانی – اسکلتی مرتبط با کارکارگران  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی منتخب برمشکلات عضلانی – اسکلتی مرتبط با کارکارگران،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی منتخب برمشکلات عضلانی – اسکلتی مرتبط با کارکارگران :

تعداد صفحات :۸

چکیده مقاله:

هدف ازتحقیق حاضر تاثیر یک دوره تمرینات ورزیش منتخب برمشکلات عضلانی – اسکلتی مرتبط با کارکارگران بود بدین منظور ۹۱ نفر از کارگران کارخانه لعابیران با استفاده از پرسشنامه نوردیگ برای مطالعه شیوع اختلالات عضلانی – اسکلتی استفاده شدو همچنین برای ارزیابی سطوح مواجهه با خطر اختلالات عضلانی – اسکلتی از روش مشاهده ای QEC مورد بررسی قرارگرفتند. ۳۱نفراز کارگران کهدارای اختلالات عضلانی – اسکلتی بودند بطور هدفمندانتخاب شدند و در برنامه ویژه تمرینی بهمدت ۸ هفته هفته ای سه جلسه تمرین ۴۵ الی ۹۰ دقیقه ای شرکت کردند بیشترین میزان شیوع اختلالات عضلانی – اسکلتی مربوط به کمردرد ۲۶/۳ درصد گزارششد براساس نتایج QEC 5/84 درصد ازکارگران موردم طالعه در سطح بالا یا خیلی بالا مواجهه با خطرات عضلانی – اسکلتی قرار داشتند. بین نتایج پیش آزمون و پس آزمون در میزان اختلالات کمر شانه گردن و دست / مچ پس از ۸ هفته تمری اصلاحی بهبودی معنی دار مشاهده شد P<0/05 از نتایج این تحقیق می توان نتیجه گرفت که شیوع اختلالات عضلانی اسکلتی از شیوع نسبتا بالایی برخوردار بوده است تمرینات اصلاحی برای بهبود و کاهش اختلالات عضلانی – اسکلتی ضروری به نظر آمد.