بررسی و مقایسه رابطه میزان افسردگی بین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

فهرست مطالب

فصل اول
مقدمه موضوع تحقیق                                 2
الف – مسئله                                     2
ب – فرضیه                                     2
فایده تحقیق                                     3
روش انجام تحقیق                                 3
پیش فرض                                     4
نمونه تحقیق و چگونگی نمونه برداری                         4
روش آماری تحقیق                                 5
روش جمع آوری داده ها                             5
تعریف واژه ها                                 5
الف – افسردگی                                 5
ب – ورزش                                     6
فصل دوم
تعریف افسردگی                                 8
علائم افسردگی                                 8
نشانه های افسردگی تب قطبی                             9
۱-نشانه های بد جانی                                 9
۲-نشانه های شناختی                                 9
۳-نشانه های انگیزشی                             9
۴-نشانه های بدنی                                 9
طبقه بندی افسردگی                                 10
دوره افسردگی                                 10
فصل سوم
جامعه تحقیق                                     12
نمونه برداری                                     12
نمودار شماره ۱                                14
نمودار شماره ۲                                16
نمودار شماره ۲                                18
نمودار شماره ۴                                20
ابزار تحقیق                                     21
نمودار شماره ۵                                 22
نمودار شماره ۶                                 23
دستور اجرا                                     24
نحوه نمره گذاری                                 24
جدول تحقیق میزان افسردگی                             24
جدول شماره ۱                                 25
طرح آزمایشی                                     25
الف – متغیر مستقل                                 26
ب – متغیر وابسته                                 26
شیوه اندازه گیری                                 26
کنترل ها                                     27
نمودار شماره ۷                                28
نمودار شماره ۸                                 29
فصل چهارم
تحلیل نتایج                                     34
شیوه اندازه گیری                                 34
شیوه گروه بندی                                 34
جدول شماره ۱                                35
جدول شماره ۲                                37
محاسبه لایه های آماری گروه اول                         39
محاسبه لایه های آماری گروه دوم                         37
جدول شماره ۳                                40
جدول شماره ۴                                40
الف تدوین فرضیه                                 40
مسأله                                         40
فرضیه                                     40
آزمون و مقایسه میانگین دو گروه مستقل                     41
خطای استاندارد                                 41
جدول شماره ۵                                 41
فرضیه در این بخش                                 42
فرضیه صفر                                     42
فرض خلاف                                     42
نتیجه                                         42
فصل پنجم
بحث و نتیجه گیری                                 45
خلاصه فصول                                 46
عنوان                                            صفحه
مشکلات و محدودیتها                                 47
پیشنهادات                                     49
منابع                                         50

مقدمه :
در حال حاضر جوامع بشری با همه پیشرفت و جهش که در کلیه متون و علوم مختلف بشری است توجه ناچیزی به جنبه های روانی ، تربیتی ، عاطفی ، اخلاقی ، اجتماعی و بهداشت روانی افراد نموده است .
پیچیدگی و گرفتاریهای جوامع انسانی امروز آگاهی لازم در زمینه های یاد شده را اجتناب نا پذیر و ضروری می نماید . به نظر می رسد اوضاع و احوال شرایط زندگی مدرن و پیچیدگی حاصل از آن انزوا و فرد گرایی همراه با آن از عوامل عمده ای است که زمینه ابتلاء به بیماری روانی از جمله افسردگی را فراهم می کنند .
موضوع تحقیق :
الف – مسأله : آیا رابطه بین افسرگی و فعالیت های ورزشی موجود است .
هدف کلی و آرمانی تحقیق :‌
۱–هدف این تحقیق بررسی رابطه بین تمرینات ورزشی و افسردگی کمتر است .
۲-ارائه کارهای مناسب و پیشنهادات مؤثر در زمینه اثرات مثبت فعالیت های ورزشی در درمان و کاهش افسردگی و میزان خودکشی .

منابع :
الف – دلاور علی – 1372 – روش آماری در روان شناسی و علوم تربیتی انتشارات دانشگاه نور تهران
ب – شاملو سعید – 1370 – آسیب شناسی روانی – تهران – انتشارات رشد
ج – گنجی ، حمزه – (مترجم) – فرانسوا برتیوم – اندره لامورد (نویسنده) مقدمه تحقیق در روانشناسی – انتشارات پناه افزای ۱۳۷۳
د – قراچه داغی – مهدی – (مترجم) دیود برنز (نویسنده) روانشناسی افسردگی تهران ، انتشارات روشنگر – 1370
هـ- نعمت زاده ماهانی – کاظم – بازبینی ادبیات و توصیه های نظری اثرات ضد افسردگی و ورزش
و – خلجی – حسن – فعالیت های جسمانی و فواید روان شناختی آن – 1372
ر – پور افکاری – نصرالله – نشان شناسی بیماری روانی – انتشارات تابش