مقاله بررسی مقایسه ای تاثیر یک دوره تمرین در آب بر کیفیت زندگی مردان سالمند سالم

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

  مقاله بررسی مقایسه ای تاثیر یک دوره تمرین در آب بر کیفیت زندگی مردان سالمند سالم دارای ۱۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله بررسی مقایسه ای تاثیر یک دوره تمرین در آب بر کیفیت زندگی مردان سالمند سالم  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله بررسی مقایسه ای تاثیر یک دوره تمرین در آب بر کیفیت زندگی مردان سالمند سالم،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله بررسی مقایسه ای تاثیر یک دوره تمرین در آب بر کیفیت زندگی مردان سالمند سالم :

مقاله بررسی مقایسه ای تاثیر یک دوره تمرین در آب بر کیفیت زندگی مردان سالمند سالم که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در پاییز و زمستان ۱۳۸۹ در پژوهش در علوم توانبخشی از صفحه ۹۹ تا ۱۰۷ منتشر شده است.
نام: بررسی مقایسه ای تاثیر یک دوره تمرین در آب بر کیفیت زندگی مردان سالمند سالم
این مقاله دارای ۹ صفحه می‌باشد، که برای تهیه‌ی آن می‌توانید بر روی گزینه‌ی خرید مقاله کلیک کنید.
کلمات مرتبط / کلیدی:
مقاله تمرین در آب
مقاله کیفیت زندگی
مقاله مردان سالمند

چکیده و خلاصه‌ای از مقاله:
مقدمه: جمعیت سالمندان در کشورهای در حال توسعه رو به افزایش بوده و همچنین سطح کیفیت زندگی این افراد به دلایل مختلف از جمله کمبود تحرک و فعالیت های جسمانی در حال کاهش است. تحقیق حاضر با هدف بررسی مقایسه ای تاثیر یک دوره تمرین در آب، بر کیفیت زندگی مردان سالمند انجام گرفت.
مواد و روش ها: جهت انجام پژوهش ۴۰ سالمند سالم بالای ۶۰ سال به صورت تصادفی انتخاب و به همین روش به دو گروه تمرین (با میانگین و انحراف استاندارد سنی ۵۳±۶۶۲ سال، وزن ۷۱۸±۶۲۵ کیلوگرم، قد ۳۰۲۵±۱۶۶۵ سانتی متر و شاخص توده بدنی۴۷ ±۲۴۴) و گروه کنترل (با میانگین و انحراف استاندارد سنی ۶۷±۶۷۸ سال، وزن ۴۶±۶۳۵ کیلوگرم، قد ۵۶±۱۶۴۳ سانتی متر و شاخص توده بدنی ۴۳±۲۳۳) تقسیم شدند. ابتدا همه شرکت کنندگان به سوالات پرسشنامه سنجش کیفیت زندگی لیپاد پاسخ دادند. سپس گروه تمرین به مدت ۶ هفته، ۳ جلسه در هفته و هر جلسه یک ساعت تمرینات خود را در آب اجرا کردند و گروه کنترل فقط کارهای معمول روزانه خود را انجام دادند. بعد از اتمام دوره تمرین مجددا هر دو گروه به سوالات پرسشنامه پاسخ دادند. پس از جمع آوری داده ها، نمرات پیش آزمون و پس آزمون با استفاده از آزمون های t وابسته و مستقل، کای- اسکوار و یو من ویتنی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
نتایج: یافته ها حاکی از تفاوت معنی دار بین میانگین نمرات پیش آزمون و پس آزمون گروه تمرین بود، چنین تفاوتی در نمرات پیش آزمون و پس آزمون گروه کنترل مشاهده نشد. همچنین نتایج نشان داد که بین میانگین نمرات پس آزمون دو گروه کنترل و تمرین، تفاوت معنی داری وجود دارد.
بحث و نتیجه گیری: بر اساس یافته های این پژوهش، احتمالا به کارگیری تمرینات در آب می تواند عاملی تاثیرگذار در بهبود کیفیت زندگی سالمندان باشد.