مقاله بررسی تاثیر یک دوره تمرینات سرعتی بر غلظت الکترولیتهای سرم قبل و بعد از یک فعالیت بیشینه استاندارد

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

  مقاله بررسی تاثیر یک دوره تمرینات سرعتی بر غلظت الکترولیتهای سرم قبل و بعد از یک فعالیت بیشینه استاندارد دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله بررسی تاثیر یک دوره تمرینات سرعتی بر غلظت الکترولیتهای سرم قبل و بعد از یک فعالیت بیشینه استاندارد  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله بررسی تاثیر یک دوره تمرینات سرعتی بر غلظت الکترولیتهای سرم قبل و بعد از یک فعالیت بیشینه استاندارد،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله بررسی تاثیر یک دوره تمرینات سرعتی بر غلظت الکترولیتهای سرم قبل و بعد از یک فعالیت بیشینه استاندارد :

مقاله بررسی تاثیر یک دوره تمرینات سرعتی بر غلظت الکترولیتهای سرم قبل و بعد از یک فعالیت بیشینه استاندارد که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در پاییز ۱۳۸۵ در پیک نور- علوم انسانی از صفحه ۷۰ تا ۷۷ منتشر شده است.
نام: بررسی تاثیر یک دوره تمرینات سرعتی بر غلظت الکترولیتهای سرم قبل و بعد از یک فعالیت بیشینه استاندارد
این مقاله دارای ۸ صفحه می‌باشد، که برای تهیه‌ی آن می‌توانید بر روی گزینه‌ی خرید مقاله کلیک کنید.
کلمات مرتبط / کلیدی:
مقاله الکترولیتهای منتخب
مقاله سرم خون
مقاله آزمون بیشینه استاندارد
مقاله تمرینات سرعتی

چکیده و خلاصه‌ای از مقاله:
هدف از انجام این پژوهش بررسی اثر آزمون بیشینه استاندارد بر الکترولیتهای منتخب سرم خون دوندگان سرعت، قبل و بعد از یک دوره تمرینی دو ماهه بود. این پژوهش از نوع پژوهشهای نیمه تجربی است و ۱۵ دونده مرد آماده به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کرده اند. برای تعیین الکترولیتهای خون از ابزارها و روشهای آزمایشگاهی استفاده شد و تجزیه و تحلیل آماری این پژوهش با استفاده از آزمون T پیوسته و نرم افزار SPSS 13انجام گرفت.
نتایج آزمون T وابسته نشان داد که غلظت سدیم، پتاسیم، کلر، کلسیم و منیزیم در پس آزمونهای قبل از دوره تمرینی و بعد از پایان دوره تمرینی، در مقایسه با پیش آزمونهای قبل از دوره تمرینی و بعد از پایان دوره تمرینی، در سطح P<0.05 تفاوت معنی داری یافت. میزان غلظت کلسیم در پیش آزمون بعد از دوره تمرینی، در مقایسه با پیش آزمون قبل از دوره تمرینی، در سطحP<0.05 تفاوت معنی داری را نشان می داد، در حالی که در غلظت بقیه الکترولیتها تغییری مشاهده نشد. مقایسه میزان کلر و پتاسیم در پس آزمون بعد از دوره تمرینی، در مقایسه با پس آزمون قبل از دوره تمرینی، نشان دهنده وجود تفاوت معنی داری در میزان این دو عنصر بود. ولی در غلظت سدیم، کلسیم و منیزیم چنین تغییری مشاهده نشد. هر کدام از الکترولیتها ممکن است در دامنه طبیعی خود تغییر کند یا اینکه تغییرات این مواد معنی دار نباشد. نتایج نشان می دهد که تغییرات الکترولیتها با مدت و شدت تمرین وابسته است. تغییرات زیاد در غلظت الکترولیتها می تواند به اجرای مطلوب ورزشی لطمه وارد کند و یا حتی باعث آسیبهای جسمانی شود. به نظر می رسد استفاده از مکملهای الکترولیت و یا نوشیدن مایعات به هنگام تمرین می تواند از بروز اختلالات فیزیولوژیکی، به ویژه فعالیت در آب و هوای گرم و رطوبت نسبی بالا، در جریان تمرینات جسمانی پیشگیری کند.