مقاله اثرات یک برنامه راه رفتن در آب بر عملکرد و ترکیب بدن زنان چاق مبتلا به سرطان سینه

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

  مقاله اثرات یک برنامه راه رفتن در آب بر عملکرد و ترکیب بدن زنان چاق مبتلا به سرطان سینه دارای ۱۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله اثرات یک برنامه راه رفتن در آب بر عملکرد و ترکیب بدن زنان چاق مبتلا به سرطان سینه  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله اثرات یک برنامه راه رفتن در آب بر عملکرد و ترکیب بدن زنان چاق مبتلا به سرطان سینه،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله اثرات یک برنامه راه رفتن در آب بر عملکرد و ترکیب بدن زنان چاق مبتلا به سرطان سینه :

تعداد صفحات:۱۲

چکیده:

مقدمه و هدف: شیمی درمانی در بیماران سرطانی باعث تغییرات نامطلوبی در عملکرد بدن و کیفیت زندگی آنها می گردد. هدف این مطالعه، بررسی اثر ۴ هفته تمرین راه رفتن در آب بر عملکرد و ترکیب بدن زنان چاق مبتلا به سرطان سینه بود. روش شناسی: ۱۵ زن مبتلا به سرطان سینه که بیماری آنها توسط آزمایش های تخصصی و پزشک متخصص تآیید شد، بطور تصادفی به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی به مدت ۶ هفته و ۵ جلسه در هفته با رعایت اصل اضافه بار اجرا شد. متغیرهای عملکردی و فیزیولوژیک از قبیل حداکثر ضربان قلب روی نوارگردان و پیاده روی در آب، رکورد دویدن روی نوار گردان و پیاده روی در آب، قدرت عضلات دست سمت مبتلا و سمت غیر مبتلا، شاخص های ترکیب بدنی از قبیل درصد چربی بدن، چربی احشایی، شاخص توده بدن، محیط دور کمر و لگندر دو مرحله قبل و پس از ۶ هفته تمرین با شرایط مشابه سنجش شد. یافته ها: آزمون t نشان داد اجرای این پروتکل تمرینی باعث بهبود وضعیت ترکیب بدن شد، اما فقط تغییرات محیط دور لگن و کمر درد مقایسه با گروه کنترل معنادار بود. به علاوه، فقط رکورد راه رفتن در آب و پروتکل بروس در گروه تمرینی نسبت به گروه کنترل معنادار بود. ۴ هفته تمرین باعث افزایش غیر معنادار حداکثر ضربان قلب در طی دویدن نوارگردان و راه رفتن در آب در مقایسه با گروه کنترل شد. بحث و نتیجه گیری: یافته های این تحقیق نشان می دهد حتی دوره های تمرینی کوتاه مدت در محیط های مفرح در زنان با بیماری سرطان سینه باعث بهیود آمادگی بدنی و وضعیت ترکیب بدنی آنها می شود.