مقاله بررسی تاثیر مکمل کراتین بر عملکرد سرعتی و مهارتی بازیکنان جوان فوتبال

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

  مقاله بررسی تاثیر مکمل کراتین بر عملکرد سرعتی و مهارتی بازیکنان جوان فوتبال دارای ۱۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله بررسی تاثیر مکمل کراتین بر عملکرد سرعتی و مهارتی بازیکنان جوان فوتبال  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله بررسی تاثیر مکمل کراتین بر عملکرد سرعتی و مهارتی بازیکنان جوان فوتبال،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله بررسی تاثیر مکمل کراتین بر عملکرد سرعتی و مهارتی بازیکنان جوان فوتبال :

تعداد صفحات:۱۴

چکیده:

هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر مکمل کراتین بر عملکرد سرعتی و مهارتی بازیکنان فوتبال بود. بدین منظور ۱۷ بازیکن جوان فوتبال با میانگین سن: ۱/۳۳±۱۷/۱۸ سال، قد: ۶/۱۷±۱۶۹/۶ سانتی متر و وزن: ۱/۳۷±۶۱/۶۷ کیلوگرم به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه کراتین و دارونما تقیسم شدند. آزمودنی ها در گروه کراتین هر روز ۲۰ گرم کراتین در ۴ نوبت ۵ گرمی به مدت ۶ روز و آزمودنی ها در گروه دارونما هر روز به همان مقدار و روش گروه کراتین آرد گندم مصرف کردند. در مکمل سازی از روش دو سو استفاده شد. آزمودنی ها قبل از دوره مکمل سازی و پس از آن در آزمون های سرعت دو تکراری، دریبل و دقت شوت شرکت کردند. نتایج نشان داد که پس از مکمل سازی وزن بدون چربی در گروه کراتین افزایش معنی داری یافت (P < 0/05) اما اختلاف میانگین تغییرات بین دو گروه از لحاظ آماری معنی دار نبود.(P > 0/05). همچنین، زمان سرعت دو تکراری و زمان اجرای دریل در گوه کراتین کاهش معنی داری یافت (P < 0/05) که اختلاف میانگین تغییرات در این متغیرها بین دو گروه نیز معنی دار بود (P < 0/05). در خصوص دقت شوت تفاوت معنی داری در این دو گروه مشاهده نشد(P > 0/05). به طور کلی نتایج نشان داد که مصرف مکمل کراتین علی رغم افزایش وزن بدن توانسته است موجب بهبود عملکرد سرعتی و مهارتی در فوتبالیست های جوان گردد.