تحقیق در مورد تاثیر ژن ومحیط بر روی ورزش

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تحقیق در مورد تاثیر ژن ومحیط بر روی ورزش دارای ۱۱ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تحقیق در مورد تاثیر ژن ومحیط بر روی ورزش  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تحقیق در مورد تاثیر ژن ومحیط بر روی ورزش،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تحقیق در مورد تاثیر ژن ومحیط بر روی ورزش :

تاثیر ژن ومحیط بر روی ورزش

تاثیر ژنتیک در ورزش

دنیای ورزش معمولاً به ژنتیک مرتبط می گردد . به طور مثال در ورزش بدنسازی درست است که فرد می بایست خوب تمرین کند و خوب بخورد اما بهترین برنامه های تمرینی و بهترین رژیم های غذایی سبب نخواهد شد که یک بدنساز معمولی به آرنولد شوارتزینگر مبدل گردد تنها راهی که می توان آرنولد شد در این است که والدین آرنولد را داشته باشیم و پس از آن است که با تمرین و رژیم غذایی مناسب امکان مبدل شدن به آرنولد دور از ذهن نخواهد بود .

کلیه فاکتورهای جسمی مانند ژنتیک ، قد ، استخوانبندی ، تعداد سلولهای عضلانی و نقاط ذخیره چربی در بدن را دیکته می کند .
مهمترین فاکتوری که ژنتیک تعیین کننده آن می باشد طول و پنهای عضلات می باشد .

یک عضله بلند داشتن سایز عضلانی بالاتر از حد متوسط را گارانتی می نماید و یک عضله کوتاه نشانه داشتن سایز عضلانی کمتر از حد متوسط می باشند داشتن عظلات خیلی بلند و خیلی کوتاه جزو موارد نادر و انگشت شمار به شمار می آید .

آنهای که فکر قهرمانی در این رشته را دارند و استعداد ژنتیکی این ورزش را ندارند بی مورد بدن خود را مورد حمله استروئیدها قرار می دهند . به همین علت است که در اکثر رشته ها در کشور های پیشترفته از میان نو جوانان و خرد سالان چندین نفر را انتخاب کرده و روی آن ها سرمایه گذاری می کنند.

تاثیر ژن ومحیط بر روی ورزشکاران :

دوندگان برجسته ماراتون اغلب لاغروسبک هستند ، شناگران ماهروحرفه ای دارای پاهای قوی وبزرگ هستند و وزنه برداران دارای ماهیچه های فوق العاده قوی با دستان و پاهایی کوتاه می باشند.

حال این سئوال مطرح است که آیا شکل فیزیکی بدن ونحوه حرکت وکاربدن ، فرد را با یک رشته ورزشی تخصصی هماهنگ می کند یا بدلیل انتخاب رشته ورزشی، بدن فرد درمسیری مشخــص توسعه وپرورش می یابد؟

Mike Rennie پروفسورفیزیولــوژی کلینیکال دانشگاه Bitain کالــج پزشکــی Nottingham می گوید :

” نسبت ژن به محیط ۵۵ به ۴۵ است”.

Rennie تحقیقی را برروی دوقلوهای یکسان درآلمان انجام داد . وی ازاین تحقیق این گونه نتیجه گرفت که یکی از این دوقلوها ورزشکار استقامتی و دیگری ورزشکارقدرتی است یعنی علی رغم این که این دو دوقلو یکسان بودند اما کاملاً با یکدیگرمتفاوت بودند.

تکنیک :

فردی که تعداد ۵۰/۱ است شانس زیادی برای اینکه یک بازیکن برجسته بسکتبال شود را ندارد همینطورکسی که قد بیش از ۲ متر دارد الزاماً موفق به کسب مدال طلای المپیک در رشته بسکتبال نخواهد شد.

Craig Sharp پروفسورعلوم ورزشی دانشگاه Brunel می گوید:
” اگرشما برنامه های تاکتیکی لازم را دراختیار نداشته باشید و چنانچه به تجهیزات مناسب ، مراقبت های پزشکی و شرایط روانشناسی ایده آل دسترسی نداشته باشید ، وجود قدرت بدنی بالا بیهوده و عبث است”.

دراینجا به اهمیت ونقش محیط واثرات آن پی می بریم .

Janathan Robinson دانشمنــد ورزشهای کاربردی دانشگاهی درانگلیس به اهمیت تکنیک اشاره می کند و می گوید:

” در شنا ، تنها ۵ تا ۱۰ درصد نیروی جلو برنده ناشی از پاهاست.”

پس نقش تکنیک بسیار حیاتی است. داشتن فیزیک بدنی صحیح برای یک رشته ورزشی خوب نقطه شروع خوبی است. ۱۷ سال پیش ، موسسه ورزش استرالیا برنامه تحقیق پیرامون استعداد وکشف آن را آغاز نمود که درمدارس بین کودکان ۱۴ تا ۱۶ سال نسبت به کشف این جوانان مستعد اقدام شد.

یکی از اولین افرادی که استعداد وی کشف شد Megan Still بود . وی اکنون یکی از قهرمانان جهان در رشته پاروزنی است . او که درسال ۱۹۸۷ با پاروزنی هیچ گونه آشنایی نداشت تنها بدلیل فیزیک بدنی عالی وپس از انجام آموزش ها وتمرینات متمرکز و شدید، توانست درمسابقات المپیک آتلانتا سال ۱۹۹۶ موفق به کسب مدال طلا دررشته پاروزنی بانوان گردد.
سایر کشورها روش استرالیا را دنبال نمودند و با استفاده از دانش ژنتیک ، پیرامون استعداد تحقیقاتی انجام دادند.

کشف استعداد های نهفته :

Craig Sharp براین باوراست که ورزشکاران برجسته ونخبه آینده همان افرادی هستند که بطورطبیعی دارای فیزیولوژی طبیعی هستند وهمین امر موجب ارتقاء وافزایش انجام حرکات خواهد شد. نکته مهم کشف این افراد واستعدادهای نهفته آنان است.

کشف ورزشکاران نخبه براساس شکل بدن یا خصوصیات بدنی تاریخچه توأم با مشکلاتی را دربردارد. رقابت کنندگان آفریقایی بیشترین کسانی بودند که در رویدادهای مربوط به مسابقات دو شرکت داشتند با این وجود تنها یکی از هشت نفر اول جهان دراین مسابقات، فرد سیاهپوستی بود . کنیائی ها از قبیله Kalenjin 40 درصد افتخارات برجسته برای دوهای با مسافت طولانی را از آن خود نمودند.

کنیائی ها بیشتردارای پاهایی بلند وباریک با ماهیجه های بلند ران بودند که برای یک دونده ، آناتومی بسیار مناسبی است و این امر به افزایش مقدار سلول های قرمز خون وظرفیت قلبی – عروقی کمک می کند که این دومورد درخصوص دو ها با مسافت طولانی حیاتی می باشند.

درخصوص فیزیولوژی ورزش چه می دانیم ؟

پاروزنی :

پاروزنان حرفه ای مرد اکثراٌ بلند قد وسنگین می باشند. اما چربی بدن آنها بسیارپائین است .دارای شانه های بلند وپهن و دست وپای قوی هستند. قلب این افراد می تواند در دقیقه ۴۰ لیترخون را پمپاژ کند.
تیراندازی :
افراد حرفه ای در رشته تیراندازی ضربان قلب پائینی دارند. درثانیه های شلیک کردن، آنها می توانند ضربان قلب خود را تا ۲۰ ضربه پائین آورده و دقیقاً بین دو ضربان قلب ، شلیک خود را انجام دهند. درتیراندازی با هفت تیر یا تپانچه نیاز است فرد از ماهیچه های فوقانی بسیار قوی برخوردار باشد.

شنا :
شناگران ماهر بلند قد هستند و دست وپای بسیار بلندی دارند به ویژه دارای دستان بلند هستند. شناگران رده عالی کف پای بزرگی دارند. آنها دارای دستانی بزرگ هستند که همانند پارو عمل می کند. باسنی باریک دارند تا کشش را کم کند و شانه هایی پهن دارند که این امر به قدرت بازوها کمک می کند.
دوسرعتی :

دونــدگان دو ۱۰۰ متر سرعتی بلند قد هستند . دارای پاهایی لاغر و به تناسب باسنی باریک می باشند.
دو ماراتون :
دوندگان این رشته دارای شکل بدنی سبک ، پاهایی لاغر و قد متوسط هستند . آن ها دارای جذب بسیار بالای اکسیژن هستند .

ژیمناستیک :
یک ژیمناست حرفه ای بدنی کوچک وظریف دارد وماهیچه ها قدرتی زیادی دارند. وی دارای بدنی باریک جهت حفظ تعادل وقدرت بالا وظرفیت بالای انرژی است.

وزنه برداری :
وزنه برداران حرفه ای ، بدنی کاملاٌ قوی دارند. دارای ماهیچه های بسیار قوی هستند . البته بلند قد نیستند وبیشتر پاها ودستانــی کوتاه دارنــد. سیستم قلبــی عروقی قوی دارند که بتواند افزایش فشار خون ناگهانی را تحمل کنند.