پاورپوینت ایستادن

توجه : این پروژه به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

  پاورپوینت ایستادن دارای ۱۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در Power Point می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل پاور پوینت پاورپوینت ایستادن  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

لطفا به نکات زیر در هنگام خرید

دانلود پاورپوینت ایستادن

توجه فرمایید.

۱-در این مطلب، متن اسلاید های اولیه 

دانلود پاورپوینت ایستادن

قرار داده شده است

۲-به علت اینکه امکان درج تصاویر استفاده شده در پاورپوینت وجود ندارد،در صورتی که مایل به دریافت  تصاویری از ان قبل از خرید هستید، می توانید با پشتیبانی تماس حاصل فرمایید

۳-پس از پرداخت هزینه ، حداکثر طی ۱۲ ساعت پاورپوینت خرید شده ، به ادرس ایمیل شما ارسال خواهد شد

۴-در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

۵-در صورتی که اسلاید ها داری جدول و یا عکس باشند در متون زیر قرار داده نشده است

بخشی از متن پاورپوینت ایستادن :

اسلاید ۱ :

ایستادن و راه رفتن

• نادرست ایستادن سبب می شود که سر آویزان شده و بدن منقبض گردد .  انسان  در چنین  شرایطی ازاعتماد به نفس  کمتری   برخوردار می باشد و در زندگی احساس نا امنی وحقارت می کند. حال آنکه اگر صاف بایستیم اعتماد به  نفس را در سراسر زند گی  به  همراه خواهیم  داشت.

اسلاید ۲ :

ایستادن نادرست) آزاد بودن)

• در این وضعیت بالا تنه فرد به  سمت عقب و لگن  به سمت جلو می باشد. در صورت   تکرار عارضه پشت تابدار ایجاد می شود.

اسلاید ۳ :

ایستادن نادرست (سر کج )  

• در این وضعیت فرد سرخود را  به   یک   سمت   کج   می کند و در صورت  تکرار    باعث عارضه سر کج    می شود .

اسلاید ۴ :

راه رفتن و ایستادن نادرست
 ( باحالت خمیده)

–برخی از افراد عادت  دارند که موقع ایستادن و راه رفتن سر را به  سمت   پایین  خم کنند بدین ترتیب  مهره های پشتی هم خم شده که  تکرار این   حالت    باعث   ایجاد  عارضه های  سر به جلو و پشت گرد می گردد  .

اسلاید ۵ :

راه رفتن وایستادن نادرست (زانوی خم )

• این نحوه ایستادن  و راه رفتن باعث ایجاد عوارض زیر  می گردد:
• کوتاهی قد
• افزایش فشار وارد برمفاصل
• کاهش دامنه حرکتی
• درد
• زانوی خم

اسلاید ۶ :

ایستادن صحیح

• بدن درحالت ایستاده بایستی کا ملا صاف و کشیده باشد، بطوریکه پاها موازی با هم وبا رعایت فاصله مناسب از یکدیگر قرار گیرند .
• وزن بد ن باید به صورت مساوی بین پاها تقسیم شده،   شکم  و ستون  فقرات   نیز صاف و کشیده  می باشد .

اسلاید ۷ :

 ایستادن طولانی به صورت صحیح

• در ایستادن طولانی مدت ضمن اینکه فرد سعی می کند به صورت صاف با یستد باید  جا  به  جایی وزن را نیز انجام دهد یعنی به صورت متناوب وزن را از یک  پا به پای  دیگرمنتقل کند .

اسلاید ۸ :

راه رفتن صحیح  

• درهنگام راه رفتن ابتدا پاشنه پا و در مرحله  بعد  قسمت خارجی   پا  با  زمین  تماس می گیرد  و سپس  تمام  وزن بدن بر روی  پنجه  پا  منتقل می شود .  در این  وضعیت بدن صاف و  سر  در  امتداد ستون فقرات  قرار  می گیرد و  پنجه  پا  کمی  به  طرف بیرون  متمایل  می شود.

اسلاید ۹ :

 راه رفتن صحیح

• درهنگام راه رفتن دستها به  طور متناوب در خلاف جهت پاها حرکت می کند.