مقایسه اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و یوگا بر تاب آوری و بهزیستی روانشناختی زنان شهرستان قایم شهر

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقایسه اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و یوگا بر تاب آوری و بهزیستی روانشناختی زنان شهرستان قایم شهر دارای ۲۵ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقایسه اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و یوگا بر تاب آوری و بهزیستی روانشناختی زنان شهرستان قایم شهر  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقایسه اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و یوگا بر تاب آوری و بهزیستی روانشناختی زنان شهرستان قایم شهر،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقایسه اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و یوگا بر تاب آوری و بهزیستی روانشناختی زنان شهرستان قایم شهر :

تعداد صفحات :۲۵

چکیده مقاله:

پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و یوگا بر تاب آوری و بهزیستی روانشناختی زنان شهرستان قایم شهر اجرا گردید. این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با دو گروه آزمایش بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان شهرستان قایم شهر بود که به روش نمونه گیری غیر تصادفی در دسترس تعداد ۳۰نفر با استفاده از گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش ( ۱۵ نفر) قرار گرفتند. در این طرح، برای آزمودنی های گروه آزمایش جلسات درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی طی ۸ جلسه (هر جلسه به مدت ۲ ساعت) و یوگا طی ۱۶ جلسه (هر جلسه به مدت ۹۰ دقیقه) برگزار شد. ابزار اندازه گیری، پرسشنامه های تاب آوری کانر و دیویدسون، پرسشنامه بهزیستی روانشناختی ریف بود که در پیش آزمون و پ سآزمون در اختیار آزمودنی ها قرار گرفت. داده های جمع آوری شده با نرم افزار spss18 با استفاده از شاخص های آمار توصیفی (میانگین و انحراف معیار) توصیف شده و جهت تعمیم اطلاعات حاصل از نمونه به جامعه آماری از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره (مانکوا) و تحلیل کوواریانس آنکوا و آزمون تی زوجی استفاده شد. یافته ها نشان داد که استفاده از درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و یوگا بر تاب آوری و بهزیستی روانشناختی زنان تاثیر داشت و آنها را افزایش داد و در مقایسه بین درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و یوگا، یوگا بیشترین تاثیر را بر متغیرهای تاب آوری و بهزیستی روان شناختی داشت. و همچنین بیشترین تاثیر را بر متغیر بهزیستی روانشناختی و در زندگی هدفمند داشت