دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور وضعیت آب بدن و بررسی هیدراسیون در صعودهای ورزشی
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
وضعیت آب بدن و بررسی هیدراسیون در صعودهای ورزشی دارای ۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد وضعیت آب بدن و بررسی هیدراسیون در صعودهای ورزشی کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی وضعیت آب بدن و بررسی هیدراسیون در صعودهای ورزشی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن وضعیت آب بدن و بررسی هیدراسیون در صعودهای ورزشی :
تعداد صفحات :۸
چکیده مقاله:
رمز موفقیت و بالا بردن سطح کیفی در صعود های کوهنوردی توجه کردن به وضعیت آب بدن ،استراحت و غذا که سرشار از مواد مغذی و مفید است می باشد.که مستلزم آموزش و آمادگی در دو زمینه جسمی و ذهنی است تا در شرایط سخت و تحت استرس زیاد با شرایط موجود بتوان کنار آمدو به هدف خود رسید.آب کل بدن (TBW) مسیله مهم در طول فعالیت ورزشی بخصوص کوهنوردی می باشد .که در محیط های گرم بیشتر اهمیت پیدا می کند.پس باید معیار و میزانی جهت سنجش و اندازه گیری و پیش بینی آب موجود در بدن با توجه به سن و جنسیت و نوع فعالیت وجود داشته باشد تا دچاره کاهش کارایی در زمان صعود ناشی از کاهش آب بدن نشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
