مقاله مقایسه تاثیر شش هفته تمرین تداومی و تناوبی بر برخی از شاخص‌های سیستم ایمنی مردان سالم غیر ورزشکار

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله مقایسه تاثیر شش هفته تمرین تداومی و تناوبی بر برخی از شاخص‌های سیستم ایمنی مردان سالم غیر ورزشکار دارای ۱۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله مقایسه تاثیر شش هفته تمرین تداومی و تناوبی بر برخی از شاخص‌های سیستم ایمنی مردان سالم غیر ورزشکار  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله مقایسه تاثیر شش هفته تمرین تداومی و تناوبی بر برخی از شاخص‌های سیستم ایمنی مردان سالم غیر ورزشکار،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله مقایسه تاثیر شش هفته تمرین تداومی و تناوبی بر برخی از شاخص‌های سیستم ایمنی مردان سالم غیر ورزشکار :

تعداد صفحات :۱۷

زمینه و هدف:دستگاه ایمنی یکی از دستگاه های مهم در حوزه سلامت است که ازعوامل متعددی تاثیر می پذیرد. هدف مطاله حاضر، مقایسه تاثیر شش هفته تمرین تداومی و تناوبی بر برخی از شاخص های سیستم ایمنی دانشجویان مرد سالم غیر ورزشکار بود. روش بررسی: جامعه آماری این تحقیق دانشجویان مردسالم غیر ورزشکار دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز بودند که تعداد ۳۰ نفر از آنها با دامنه سنی ۴۵/۲±50/23 سال و وزن ۶۰/۹±68 کیلوگرم به صورت تصادفی انتخاب و در دو گروه ۱۵ نفره (تمرین تداومی و تناوبی) قرار گرفتند. گروه تمرین تناوبی ۵ وهله فعالیت ۳ دقیقه ای بر روی دوچرخه کارسنج با شدت ۸۰ درصد VO2max و گروه تمرین تداومی ۳۰ دقیقه فعالیت بر روی دوچرخه کارسنج با شدت ۶۰ درصد VO2max به مدت شش هفته( ۳ جلسه در هفته) انجام دادند. نمونه خونی قبل و ۲۴ ساعت بعد از دوره تمرینی جهت ارزیابی شاخص های ایمنی جمع آوری شد. یافته­ ها:یافته­ها نشان داد که تفاوت معنی داری بین تغییرات میزان نوتروفیل ها در دو گروه وجود دارد(۰/۰۵>p). ولی بین تغییرات میزان لکوسیت ها، لنفوسیت ها، ائوزینوفیل ها، مونوسیت ها و بازوفیل ها تفاوت معنی داری مشاهده نشد(۰/۰۵<p). نتیجه­ گیری: بر اساس نتایج حاضر می­توان نتیجه­گیری کرد، با توجه به اینکه کاهش و یا افزایش معنی دار شمار لکوسیت ها می­تواند زمینه را برای بروز التهاب یا عفونت ایجاد کند، تمرینات ورزشی می توانند با ثابت نگه داشتن شاخص های عملکرد ایمنی تا حدودی در سلامت این دستگاه و نیز دستگاه قلب عروقی موثر باشند.