مقاله تأثیر ۱۲ هفته تمرین اینتروال شدید بر سطوح پلاسمایی لپتین، آدیپونکتین و شاخص مقاومت به انسولین مردان چاق مبتلا به بیماری کبد چرب

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله تأثیر ۱۲ هفته تمرین اینتروال شدید بر سطوح پلاسمایی لپتین، آدیپونکتین و شاخص مقاومت به انسولین مردان چاق مبتلا به بیماری کبد چرب دارای ۲۱ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تأثیر ۱۲ هفته تمرین اینتروال شدید بر سطوح پلاسمایی لپتین، آدیپونکتین و شاخص مقاومت به انسولین مردان چاق مبتلا به بیماری کبد چرب  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر ۱۲ هفته تمرین اینتروال شدید بر سطوح پلاسمایی لپتین، آدیپونکتین و شاخص مقاومت به انسولین مردان چاق مبتلا به بیماری کبد چرب،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تأثیر ۱۲ هفته تمرین اینتروال شدید بر سطوح پلاسمایی لپتین، آدیپونکتین و شاخص مقاومت به انسولین مردان چاق مبتلا به بیماری کبد چرب :

تعداد صفحات :۲۱

هدف: هدف از این تحقیق تعیین تأثیر ۱۲ هفته تمرین اینتروال شدید بر سطوح پلاسمایی لپتین، آدیپونکتین و شاخص مقاومت­به­انسولین مردان چاق مبتلا به کبد چرب با محدوده سنی ۲۰ تا ۳۵ سال بود. روش‌شناسی: آزمودنی­های این تحقیق،‌ شامل ۳۸ مرد چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی با میانگین سن ۲/۶±5/28 سال، وزن ۸/۱۱±4/95 کیلوگرم و قد ۷/۱۴±6/178 سانتی­متر بودند که به‌طور تصادفی به دو گروه تجربی (۱۸=n) و کنترل (۲۰=n) تقسیم شدند. آزمودنی­های گروه تجربی به مدت سه ماه (۳۶ جلسه) و هر هفته سه جلسه به تمرینات اینتروال شدید پرداختند. شدت تمرین در جلسه اول با ۹۰% برون­ده توان اوج، شروع و در جلسه آخر با شدت ۱۱۵% برون­ده توان اوج، پایان یافت. پروتکل تمرینی شامل حداکثر ۱۰ تکرار ۶۰ ثانیه­ای پدال زدن بر روی چرخ کارسنج با استراحت فعال ۶۰ ثانیه­ای بین تکرارها با شدت ۱۵% برون­ده توان اوج بود. پس از اطمینان از توزیع طبیعی داده­ها به­وسیله آزمون K-s، برای تعیین معنی­دار بودن تفاوت بین میانگین­ها در پیش­آزمون و پس­آزمون از آزمون t وابسته استفاده گردید (۰۵/۰≥p). یافته‌ها: یافته­های تحقیق نشان داد پس از ۱۲ هفته تمرین اینتروال شدید، سطوح لپتین در مردان چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی کاهش معنی­داری داشته است ؛ هم­چنین، در شاخص مقاومت­به­انسولین نیز کاهش معنی­دار مشاهده شد. این در حالی است که بین سطوح آدیپونکتین آزمودنی­ها در پیش­آزمون و پس­آزمون افزایش معنی­دار دیده شد (۰۵/۰≥p). نتیجه‌گیری: به­طور کلی می­توان نتیجه گرفت که ۱۲ هفته تمرین اینتروال شدید می­تواند سطوح لپتین، آدیپونکتین و مقاومت­به­انسولین مردان چاق مبتلا به کبد چرب را تغییر داده و همراه با کاهش وزن و شاخص توده بدن، موجب بهبود عارضه در آنان شود.