مقاله تاثیر یک دوره برنام? تمرینی دو اوجی بر برخی شاخص های استرس کبدی در دختران فعال

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله تاثیر یک دوره برنام? تمرینی دو اوجی بر برخی شاخص های استرس کبدی در دختران فعال دارای ۲۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تاثیر یک دوره برنام? تمرینی دو اوجی بر برخی شاخص های استرس کبدی در دختران فعال  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تاثیر یک دوره برنام? تمرینی دو اوجی بر برخی شاخص های استرس کبدی در دختران فعال،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تاثیر یک دوره برنام? تمرینی دو اوجی بر برخی شاخص های استرس کبدی در دختران فعال :

تعداد صفحات :۲۲

چکیده

هدف: هدف این پژوهش بررسی تاثیر برنامه تمرینی دو اوجی به مدت یک هفته بر برخی شاخص‌های استرس کبدی شامل آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) و آلانین آمینوترانسفراز (ALT) دردختران فعال بود.
روش پژوهش: بدین منظور ۱۲ دانش‌آموز داوطلب دختر رشته تربیت بدنی با دامنه سنی ۱۸۱۶ سال و میانگین حداکثر اکسیژن مصرفی ۴/۳ ۲/۳۵ میلی لیتر، کیلوگرم در دقیقه به طور تصادفی به دو گروه کنترل (۵ نفر) و تجربی (۷ نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی برنام تمرینی دو اوجی را به مدت یک هفته با شدت های ۷۰، ۸۰ و ۹۰ درصد VO2max در سه روز اول و تکرار آنها در سه روز بعد بر روی چرخ کارسنج انجام دادند. گروه کنترل طی این دوره در هیچ فعالیت بدنی شرکت نکردند. از آزمودنی ها ۴۸ ساعت قبل از تمرین، ۲۴ ساعت بعد از روزهای ۱،۳ و ۶ تمرین به صورت ناشتا خونگیری به عمل آمد. تجزیه و تحلیل یافته ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر و آزمون tمستقل در سطح معنی داری (۰۵/0P) انجام شد.
یافته ها: نتایج حاکی از آن بود که مقادیر AST به‌تدریج با افزایش تعداد جلسات به صورت خطی افزایش معنی داری یافت و مقادیر ALT نیز۲۴ ساعت بعد از اولین‏، ‏سومین و ششمین روز تمرین افزایش معنی داری را نشان داد (۰۵/0P).
نتیجه گیری: با توجه به اثر تمرینات دو اوجی در افزایش رها سازی آنزیم های کبدی که ممکن است با عدم بازیافت مناسب به حالت حادتری برسد، پیشنهاد می شود ۲۴ ساعت زمان مناسبی برای بازیافت و جبران نیازهای سلولی و زیرسلولی با توجه به شدت های مختلف تمرینی نمی باشد.
واژگان کلیدی: استرس کبدی، آسپارتات آمینوترانسفراز، آلانین آمینوترانسفراز، برنام تمرینی دو اوجی.