دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور مقاله تأثیر طول دوره بازیافت بر میزان درد عضلانی ادراک‌شده متعاقب یک وهله تمرین زیر بیشینه
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
مقاله تأثیر طول دوره بازیافت بر میزان درد عضلانی ادراک‌شده متعاقب یک وهله تمرین زیر بیشینه دارای ۲۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله تأثیر طول دوره بازیافت بر میزان درد عضلانی ادراک‌شده متعاقب یک وهله تمرین زیر بیشینه کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر طول دوره بازیافت بر میزان درد عضلانی ادراک‌شده متعاقب یک وهله تمرین زیر بیشینه،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن مقاله تأثیر طول دوره بازیافت بر میزان درد عضلانی ادراک‌شده متعاقب یک وهله تمرین زیر بیشینه :
تعداد صفحات :۲۴
چکیده هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر طول دوره بازیافت بر درد عضلانی ادراک‌شده دختران شناگر آماتور متعاقب یک وهله تمرین زیربیشینه مقاومتی بود. ۱۸ شناگر دختر با میانگین سنّی ۴۳/۱±05/16سال، میانگین قد ۵۳/۴± 72/158سانتیمتر، وزن ۶۱/۳±62/58 کیلوگرم و سابقه تمرین منظّم شنا ۵/۰±38/3 سال طی یک نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و در یک وهله تمرین زیربیشینه منتخب مقاومتی (۴۵ ـ۴۰ ۱RM) شرکت کردند. میزان درک درد بلافاصله، ۱۲، ۲۴، ۴۸ و ۷۲ ساعت بعد از وهله تمرینی با استفاده از مقیاس درک درد مگ گیل تکمیل شد. با توجّه به نتایج تحقیق با گذشت زمان، تغییر معنی‌داری در ادراک کلی درد عضلانی ایجاد شد که بعد از ۲۴ ساعت به اوج رسیده و مجدداً پس از ۷۲ ساعت به مقادیر قبل از تمرین کاهش یافت. بیشترین شدّت درد به ترتیب در ۲۴ و ۴۸ ساعت بعد از وهله تمرینی مشاهده شد. هم‌چنین رابطه معنی‌دار بین شاخص توده بدنی و درد عضلانی مشاهده شد. باتوجّه به نتایج تحقیق به غیر از ۴۸ ساعت بعد از وهله تمرینی، رابطه معکوسی بین شاخص توده بدنی و درد عضلانی وجود داشت. (P<0/05) براساس نتایج این تحقیق نتیجه‌گیری می‌شود که در ورزشکاران دختر شناگر آماتور، شاخص توده بدنی احتمالاً می‌تواند به طور بالقوه‌ای پاسخ درد عضلانی را پیش‌بینی نماید.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
