مقاله تأثیر تمرین هوازی متوسط با مصرف ویتامین E بر ظرفیت ضد اکسایشی تام پراکسیداسیون لیپیدی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله تأثیر تمرین هوازی متوسط با مصرف ویتامین E بر ظرفیت ضد اکسایشی تام پراکسیداسیون لیپیدی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال دارای ۲۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تأثیر تمرین هوازی متوسط با مصرف ویتامین E بر ظرفیت ضد اکسایشی تام پراکسیداسیون لیپیدی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر تمرین هوازی متوسط با مصرف ویتامین E بر ظرفیت ضد اکسایشی تام پراکسیداسیون لیپیدی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تأثیر تمرین هوازی متوسط با مصرف ویتامین E بر ظرفیت ضد اکسایشی تام پراکسیداسیون لیپیدی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال :

تعداد صفحات :۲۴

زمینه و هدف: تغذیه مناسب، پیش شرط ضروری برای بهبود موثر عملکرد ورزشی، آماده سازی، رفع خستگی پس از فعالیت و جلوگیری از آسیب دیدگی افراد فعال است. اما امروزه تاثیر نوع و شدت فعالیت­های بدنی با مصرف مکمل­های برون زا بر میزان فعالیت رادیکال­های آزاد و شاخص­های استرس اکسایشی به خوبی شناخته نشده است. لذا هدف این تحقیق بررسی تأثیر تمرین هوازی متوسط با مصرف ویتامین E بر ظرفیت ضداکسایشی تام، پاسخ­های پراکسیداسیون لیپیدی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال است. مواد و روش­ها: بدین منظور ۴۵ نفر دانشجوی پسر سالم فعال(با میانگین سن ۹/۱ ۰۴/۲۳ سال، قد ۶۵/۵ ۹۸/۱۷۲ سانتی متر، وزن ۵۸/۵ ۱۳/۷۰ کیلوگرم) به صورت تصادفی ساده انتخاب و در سه گروه ۱۵ نفری؛ گروه تمرین – دارو­نما، تمرین – مکمل و کنترل – دارو­نما قرار گرفتند. برنامه­ی تمرین هوازی متوسط(­3 جلسه در هفته، هر جلسه ۴۵ دقیقه با ۶۰ تا ۶۵ درصدHRmax) با مصرف ویتامین E به مدت ۸ هفته به مرحله اجرا درآمد. نمونه­های خونی در دو مرحله، ۲۴ ساعت قبل از آغاز تمرین و ۲۴ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، در حالت ناشتایی شبانه از ورید بازویی گرفته و ظرفیت ضداکسایشی تام (TAC)، کراتین کیناز (CK)، مالوندی آلدئید (MDA) و پروتئین کربونیل شده (CP) اندازه­گیری شد. برای بررسی اختلاف میانگین گروه از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنی داری ۰۵/0p < استفاده شد. یافته­ها: نتایج حاصل از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه نشان داد که TAC افزایش معنی­دار، CP و MDA کاهش معنی­دار در گروه تمرین- مکمل نسبت به گروه های تمرین-دارونما و کنترل- دارونما داشته است (۰۵/0p< ). بعلاوه، کاهش معنی داری در CK گروه تمرین- مکمل نسبت به گروه کنترل-دارونما مشاهده گردید(۰۵/0p بحث و نتیجه­گیری: یافته های تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات هوازی متوسط با مصرف ویتامین E در مقایسه با تمرینات هوازی متوسط باعث کاهش پراکسیداسیون لیپیدی، آسیب عضلانی و بهبود دفاع ضداکسایشی می­گردد.