مقاله مقایسه اثر و ماندگاری تمرینات عصبی-عضلانی با و بدون ماساژ بر تعادل دختران ورزشکار مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
مقاله مقایسه اثر و ماندگاری تمرینات عصبی-عضلانی با و بدون ماساژ بر تعادل دختران ورزشکار مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا دارای ۱۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله مقایسه اثر و ماندگاری تمرینات عصبی-عضلانی با و بدون ماساژ بر تعادل دختران ورزشکار مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله مقایسه اثر و ماندگاری تمرینات عصبی-عضلانی با و بدون ماساژ بر تعادل دختران ورزشکار مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن مقاله مقایسه اثر و ماندگاری تمرینات عصبی-عضلانی با و بدون ماساژ بر تعادل دختران ورزشکار مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا :
تعداد صفحات :۱۶
زمینه و هدف: مطالعات پیشین تأثیر تمرینات عصبی- عضلانی در بهبود تعادل افراد دارای بیثباتی مزمن مچ پا را نشان دادهاند، اما اطلاعات کمی در مورد اثر ترکیبی آن با ماساژ و همچنین ماندگاری اثر آن وجود دارد؛ بنابراین هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثر و ماندگاری تمرینات عصبی- عضلانی با و بدون ماساژ بر تعادل دختران ورزشکار مبتلا به بیثباتی مزمن مچ پا می باشد.
روش بررسی: جامعه آماری پژوهش شامل دختران ورزشکار رشته های توپی منتخب مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا با دامنه سنی ۲۶-۱۹ سال بود. تعداد ۲۴ نفر بهصورت هدفمند و در دسترس از همه رشته ها بهطور یکسان انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی۱ (۱۲ نفر) و تجربی۲ (۱۲ نفر) تقسیم شدند. برای ارزیابی تعادل از دستگاه بایودکس استفاده شد. گروه تجربی۱ در ابتدای تمرین در ناحیه مچ پا ماساژ می گرفتند سپس تمرینات نوروماسکولار را اجرا می کردند و گروه تجربی۲ تمرینات نروماسکولار، به مدت ۶ هفته و با تواتر ۳ جلسه را انجام دادند. سپس جهت پیگیری ماندگاری کوتاهمدت اثر، تمرین به مدت ۴ هفته متوقف گردید و متغیرها مجدد اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون های آماری آنالیز واریانس با اندازه های تکراری و تحلیل کوواریانس و در سطح معناداری۰۵/0P≤ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
یافتهها: نتایج نشان داد که بین تمرینات عصبی- عضلانی با و بدون ماساژ بر تعادل افراد تفاوت معناداری وجود دارد (۰۵/0P<)؛ همچنین پس از یک ماه بی تمرینی تفاوت معناداری مشاهده نشد (۰۵/0P>).
نتیجه گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر تمرینات عصبی- عضلانی با و بدون ماساژ می تواند تعادل افراد را با ماندگاری یک ماهه بهبود بخشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.