دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور مقاله آثار ۳۰ دقیقه پیشسرمایش بر شاخصهای عملکرد بی‌هوازی مردان فوتسالیست
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
مقاله آثار ۳۰ دقیقه پیشسرمایش بر شاخصهای عملکرد بی‌هوازی مردان فوتسالیست دارای ۲۱ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله آثار ۳۰ دقیقه پیشسرمایش بر شاخصهای عملکرد بی‌هوازی مردان فوتسالیست کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله آثار ۳۰ دقیقه پیشسرمایش بر شاخصهای عملکرد بی‌هوازی مردان فوتسالیست،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن مقاله آثار ۳۰ دقیقه پیشسرمایش بر شاخصهای عملکرد بی‌هوازی مردان فوتسالیست :
تعداد صفحات :۲۱
مقدمه و هدف: هدف تحقیق حاضر تعیین آثار۳۰ دقیقه پیشسرمایش بر شاخصهای عملکرد بی هوازی مردان فوتسالیست بود. مواد و روشها: ۱۲ آزمودنی مرد به صورت تصادفی و به روش متقاطع در دو جلسه جداگانه به فاصله ۳ روز از جلیقه معمولی و جلیقه یخ استفاده کردند. پروتکل پیش سرمایش شامل سرد کردن بدن به مدت ۳۰ دقیقه با جلیقه یخ بود که آزمودنیها پس از آن به گرم کردن پرداخته و سپس آزمون توان بی هوازی RAST را اجرا کردند. متغیر های دما ،لاکتات خون، ضربان قلب ،توان بیشینه ،متوسط و کمینه اندازه گیری شدند. برای مقایسه تغییرات بین گروهی از روش آماری t مستقل استفاده شد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که در گروه پیشسرمایش، میانگین برون ده توان بیشینه، توان متوسط، توان کمینه، تغییرات ضربان قلب و دمای مرکزی، نسبت به گروه کنترل بالاتر بود و تفاوت معناداری در مقایسه با گروه کنترل مشاهده شد (p نتیجه گیری: این نتایج پیشنهاد میکنند که ۳۰ دقیقه پیشسرمایش موجب بهبود تکرار اجرای فعالیت شدید از طریق انسداد عروق پوستی که احتمالا موجب افزایش جریان خون به عضلات کاری می شود، میگردد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
