مبانی نظری و پیشینه مدیریت استرس و عملکرد تحصیلی دانشجویان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مبانی نظری و پیشینه مدیریت استرس و عملکرد تحصیلی دانشجویان دارای ۴۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مبانی نظری و پیشینه مدیریت استرس و عملکرد تحصیلی دانشجویان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مبانی نظری و پیشینه مدیریت استرس و عملکرد تحصیلی دانشجویان۲ ارائه میگردد

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مبانی نظری و پیشینه مدیریت استرس و عملکرد تحصیلی دانشجویان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

---

بخشی از متن مبانی نظری و پیشینه مدیریت استرس و عملکرد تحصیلی دانشجویان :

بصورت فایل ورد

همراه با منابع

۲-۱ مقدمه :………………………………………………………………………………………۱۵

۲-۲ گستره نظری مسأله مورد پژوهش :…………………………………………………۱۵

۲- ۲-۱ مفهوم استرس :………………………………………………………………….۱۵

۲-۲-۲ مراحل ایجاد استرس و چگونگی تأثیر آن :………………………………………..۱۶

۲-۲-۳ آسیب پذیری در مقابل استرس :………………………………………………….۱۷

۲-۲-۴ استرس از دیدگاه نظریات :………………………………………………………………۱۸

۲-۲-۵ مراحل پاسخ به استرس از دیدگاه هانس سلیه :…………………………………۱۹

۲-۲-۵-۱ مرحله اول- اعلام خطر :………………………………………………………۲۰

۲-۲-۵-۲ مرحله دوم- مقاومت :………………………………………………………….۲۰

۲-۲-۵-۳ مرحله سوم- فرسودگی :……………………………………………………..۲۰

۲-۲-۶ ارزیابی استرس، راهبردهای رویارویی و سازگاری روان شناختی :……..۲۰

۲-۲-۶-۱ ارزیابی استرس :……………………………………………………..۲۲

۲-۲-۶-۱-۱ ارزیابی اولیه :…………………………………………………….۲۲

۲-۲-۶-۱-۲ ارزیابی ثانویه :…………………………………………………..۲۳

۲-۲-۶-۲ رویارویی با تهدید :………………………………………………………….۲۴

۲-۲-۷ مقابله با استرس :………………………………………………………………….۲۵

۲-۲-۷-۱ مقابله ی مسأله محور :………………………………………………..۲۵

۲-۲-۷-۲ مقابله ی هیجان محور :………………………………………………….۲۵

۲-۲-۸ مهارت های مقابله با استرس در مدل جرابک :………………………………..۲۶

۲-۲-۸-۱ مهارت های معطوف به حل مسأله :…………………………………….۲۷

۲-۲-۸-۲ مهارت های هیجانی :…………………………………………………………۲۷

۲-۲-۹ راه های مقابله با استرس :………………………………………………………۲۷

۲-۲-۹-۱ مهارت های رفتاری :………………………………………………………۲۸

۲-۲-۹-۱-۱ سلامتی و توانایی :…………………………………………………۲۸

۲-۲-۹-۱-۲ تعامل های اجتماعی مثبت :………………………………………..۲۹

۲-۲-۹-۱-۳ مدیریت زمان :……………………………………………………………۲۹

۲-۲-۹-۱-۴ روش تنفسی :…………………………………………………………۲۹

۲-۲-۹-۲ مهارت های شناختی :………………………………………………………۳۰

۲-۲-۹-۲-۱ افکار مثبت :……………………………………………………………..۳۰

۲-۲-۹-۲-۲ توانایی حل مسأله :…………………………………………………..۳۰

۲-۲-۹-۲-۳ منبع کنترل :…………………………………………………………..۳۰

۲-۲-۹-۲-۴ کمک حرفه ای :…………………………………………………………۳۱

۲-۲-۹-۳ منابع اجتماع :…………………………………………………………………۳۱

۲-۲-۹-۳-۱ حمایت اجتماعی :………………………………………………….۳۱

۲-۲-۹-۳-۲ امکانات مالی : …………………………………………………………۳۱

۲-۲-۱۰ استرس و راهبردهای مقابله با آن :……………………………………………۳۲

۲-۲-۲ عملکرد تحصیلی :………………………………………………………………………۳۴

۲-۲-۲-۱ مفهوم عملکرد تحصیلی :…………………………………………………………۳۴

۲-۲-۲-۲ عوامل مؤثر در عملکرد تحصیلی :………………………………………….۳۶

۲-۲-۲-۲-۱ عوامل فردی :……………………………………………………………..۳۶

۲-۲-۲-۲-۲ عوامل خانوادگی و اجتماعی :………………………………………۳۶

۲-۲-۲-۲-۳ عوامل آموزشگاهی :…………………………………………………….۳۶

۲-۲-۲-۲-۴ جنس :………………………………………………………………۳۶

۲-۲-۲-۳ مفهوم پیشرفت یا موفقیت تحصیلی :…………………………………………..۳۷

۲-۲-۲-۴ عوامل مؤثر بر پیشرفت و افت تحصیلی :………………………………۳۹

۲-۲-۲-۵ عوامل تأثیرگذار بر پیشرفت تحصیلی دانشجویان :…………………………۳۹

۲-۳ بررسی پیشینه مطالعاتی :……………………………………………………………۴۱

۲-۳-۱ پژوهش های انجام شده در خارج کشور :…………………………………۴۱

۲-۳-۲ پژوهش های انجام شده در ایران :…………………………………………..۴۳