اثر یک جلسه تمرین هوازی به دنبال مصرف مکمل ویتامین C بر پاسخ های ایمنی هورمونی منتخب

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثر یک جلسه تمرین هوازی به دنبال مصرف مکمل ویتامین C بر پاسخ های ایمنی هورمونی منتخب دارای ۱۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثر یک جلسه تمرین هوازی به دنبال مصرف مکمل ویتامین C بر پاسخ های ایمنی هورمونی منتخب  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثر یک جلسه تمرین هوازی به دنبال مصرف مکمل ویتامین C بر پاسخ های ایمنی هورمونی منتخب،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثر یک جلسه تمرین هوازی به دنبال مصرف مکمل ویتامین C بر پاسخ های ایمنی هورمونی منتخب :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : فصلنامه تحقیقات در علوم زیستی ورزشی

تعداد صفحات :۱۸

هدف از این پژوهش بررسی اثر یک جلسه تمرین هوازی به دنبال مصرف مکمل ویتامین C بر پاسخ های کورتیزول، لاکتات و نوتروفیل ها بود. بدین منظور ۲۴ نفر از دانشجویان پسر دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات فارس با میانگین سن ۳.۰۱±۲۱.۷۳ سال، وزن ۱۱.۲۰±۶۹.۷۵ کیلو گرم و قد ۶.۳۰±۱۷۶.۸۸ سانتی متر به طور داوطلب در این تحقیق شرکت کردند. در ابتدا توان هوازی تمامی آزمودنی ها برآورد شد، سپس بر اساس توان هوازی و به طور تصادفی به دو گروه ۱۲ نفری تجربی (گروه ویتامین C) و کنترل (گروه دارونما) تقسیم شدند. در ابتدا از همه آزمودنی ها پیش آزمون به عمل آمد، سپس هر دو گروه به مدت ۱۵ روز مکمل مصرف کردند، در پایان دوباره از آزمودنی ها پس آزمون به عمل آمد. در جلسه پیش آزمون و پس آزمون، آزمودنی ها به مدت ۳۰ دقیقه با شدت ۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره ای روی نوارگردان دویدند. جهت تجزیه و تحلیل داده ها، از آزمون t مستقل، آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری تکراری و آزمون t وابسته با اصلاحیه بونفرونی استفاده گردید. (p£۰.۰۵). نتایج نشان داد که یک دوره ۱۵ روزه مکمل دهی ویتامین C بر غلظت کورتیزول پلاسما در حالت استراحت (p=0.93، ۰.۰۸=(۲۲) t)، بر پاسخ تعداد نوتروفیل های پلاسما در حالت استراحت (p=0.18، t (22)=1.36) و همچنین بر تجمع لاکتات خون پس از ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی اثر ندارد (p=0.133، t (22)=-1.56).نتیجه گیری: بر اساس یافته های تحقیق، استنباط می شود که ۱۵ روز مکمل دهی ویتامین C بر غلظت کورتیزول پلاسما، تعداد نوتروفیل های پلاسما و تجمع لاکتات خون استراحتی و پس از ۳۰دقیقه فعالیت ورزشی با شدت ۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره ای اثر ندارد. از اینرو جهت اثرگذاری مکمل دهی ویتامین C بر پاسخ های ایمنی هورمونی توصیه می شود از دوره مکمل دهی بیشتر از ۱۵ روز استفاده شود.

کلید واژه: فعالیت ورزشی، ویتامین C، لاکتات، کورتیزول، نوتروفیل ها