مقاله بررسی الگوی خواب و میزان خواب آلودگی در جمعیت بالای ۱۵ سال شهر شاهرود

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

  مقاله بررسی الگوی خواب و میزان خواب آلودگی در جمعیت بالای ۱۵ سال شهر شاهرود دارای ۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله بررسی الگوی خواب و میزان خواب آلودگی در جمعیت بالای ۱۵ سال شهر شاهرود  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله بررسی الگوی خواب و میزان خواب آلودگی در جمعیت بالای ۱۵ سال شهر شاهرود،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله بررسی الگوی خواب و میزان خواب آلودگی در جمعیت بالای ۱۵ سال شهر شاهرود :

مقاله بررسی الگوی خواب و میزان خواب آلودگی در جمعیت بالای ۱۵ سال شهر شاهرود که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در زمستان ۱۳۸۸ در مجله دانش و تندرستی از صفحه ۴۴ تا ۴۸ منتشر شده است.
نام: بررسی الگوی خواب و میزان خواب آلودگی در جمعیت بالای ۱۵ سال شهر شاهرود
این مقاله دارای ۵ صفحه می‌باشد، که برای تهیه‌ی آن می‌توانید بر روی گزینه‌ی خرید مقاله کلیک کنید.
کلمات مرتبط / کلیدی:
مقاله اختلالات خواب
مقاله خواب آلودگی
مقاله آپنه خواب
مقاله معیار خواب آلودگی اپوورث
مقاله بی خوابی

چکیده و خلاصه‌ای از مقاله:
مقدمه: با توجه به شیوع نسبتا بالای اختلالات خواب در جمعیت عمومی و تاثیر آن بر عملکرد ذهنی و جسمی افراد، این مطالعه، با هدف بررسی الگوی خواب و خواب آلودگی روزانه و عوامل موثر بر آن در جمعیت شهری شهر شاهرود انجام شده است.
مواد و روش ها: در این مطالعه از تعداد ۴۰۰ نفر نمونه انتخاب شده به روش تصادفی دو مرحله ای تعداد ۳۷۷ نفر به یک پرسش نامه ۴۸ سوالی پاسخ دادند. به منظور بررسی میزان خواب آلودگی از پرسش نامه اپوورث و برای بررسی آپنه خواب و خرخر کردن از یک مقیاس ۴ درجه ای استفاده شده است.
نتایج: میانگین سنی افراد تحت مطالعه ۳۰ سال می باشد و زنان %۶۲۳ جمعیت تحت مطالعه را تشکیل می دادند. در این مطالعه %۴۱ نمونه ها بر اساس معیار خواب آلودگی اپوورث نمره بالاتر از ۶ کسب نموده و %۱۳۹ آن ها دارای خواب آلودگی وسیع روزانه بودند (نمره بالاتر از ۱۰). میانگین نمره خواب آلودگی برابر ۶۲ با انحراف معیار ۳۸ گزارش شده و %۱۶ افراد بر اساس علایم مبتلا به آپنه خواب بودند. %۱۲ نمونه ها کم تر از ۶ ساعت در شبانه روز می خوابیدند و میانگین و میانه زمان بیدار شدن از خواب، ساعت ۷ صبح می باشد و بیش از %۴۰ افراد بعد از ساعت ۱۲ شب می خوابند.
نتیجه گیری: با توجه به شیوع بالای اختلالات خواب افزایش آگاهی افراد نسبت به اهمیت مساله خواب و پیامدهای ناشی از آن ضروری می باشد.