تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی روی چرخ کارسنج بر مقادیر آپلین، CRP و عوامل وابسته به چاقی در زنان دارای اضافه وزن و چاق

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی روی چرخ کارسنج بر مقادیر آپلین، CRP و عوامل وابسته به چاقی در زنان دارای اضافه وزن و چاق دارای ۱۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی روی چرخ کارسنج بر مقادیر آپلین، CRP و عوامل وابسته به چاقی در زنان دارای اضافه وزن و چاق  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی روی چرخ کارسنج بر مقادیر آپلین، CRP و عوامل وابسته به چاقی در زنان دارای اضافه وزن و چاق،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی روی چرخ کارسنج بر مقادیر آپلین، CRP و عوامل وابسته به چاقی در زنان دارای اضافه وزن و چاق :

تعداد صفحات :۱۴

چکیده مقاله:

چاقی با اختلالات متابولیکی زیادی از جمله تغییر در آدیپوکاین هایی ماندد آپلین همراه است. آپلین آدیپوکاین تازه شناخته شده ای است که اغلب از بافت چربی احشایی ترشح می شود. سطوح در گردش آپلین به طور مستقیم باچاقی در ارتباط است. بررسی تاثیر ۸ هفته تمین هوازی روی چرخ کارسنج بر مقادیر آپلین، CRP و عوامل وابسته به چاقی در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش بررسی : در این پژوهش نمیه تجربی، تعداد ۲۳ زن دارای اضافه وزن و چاق ( میانگین سن ۴۵-۲۵ سال، قد ۵/۴ ± ۱۶۱ سانتی متر، شاخص توده بدنی ۲/۸۴ ± ۳۰/۰۸ کیلوگرم بر متر مربع، وزن ۹/۳۲ ± ۷۸/۲۱ کیلوگرم ) به صورت داوطلبانه شرکت کرده و به طور تصادفی در دو گروه تجربی ( ۱۲ نفر ) و کنترل ( ۱۱ نفر ) قرار گرفتند. گروه تجربی، تمرینات هوازی چرخ کارسنج را به مدت ۸ هفته، هفته ای ۳ جلسه ی ۱۶ تا ۳۰ دقیقه ای با شدت ۷۵-۶۰ درصد ضربان قلب ذخیره بود انجام دادند. گروه کنترل در طول دوره ی پژوهش هیچ گونه فعالیت ورزشی نداشتند. در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون، پس از ۱۴ ساعت ناشتایی، در شرایط یکسان، نمونه خون، جمع آوری و جهت بررسی سطوح پلاسمایی آپلین و CRP از روش الایزا استفاده شد. داده های حاصل با استفاده از آزمون های کولموگروف – اسمیرنوف، t مستقل و وابسته با نرم افزار SPSS 16 در سطح معناداری P<0/05 تجزیه و تحلیل شدند. نشان داد سطوح پلاسمایی آپلین پس از ۸ هفته تمرین کاهش P=0/72 اما این کاهش معنادار نبود ( P0/05 ) اما مقادیر P=0/04CRP کاهش معناداری داشت ( P0/05 ). همچنین در گروه های تجربی، عوامل وابسته به چاقی ( وزن، توده چربی، نسبت دور کمر به لگن و شاخص توده بدن ) با کاهش معنادار همراه بود ( P0/05 ). می توان بیان کرد که تمرین هوازی طولانی مدت، با بهبود عوامل وابسته به چاقی، و همچنین کاهش سطوح پلاسمایی CRP همراه بود.