دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور بررسی تاثیر ورزش و فعالیت بدنی بر سلامت روانی
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
بررسی تاثیر ورزش و فعالیت بدنی بر سلامت روانی دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد بررسی تاثیر ورزش و فعالیت بدنی بر سلامت روانی کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی بررسی تاثیر ورزش و فعالیت بدنی بر سلامت روانی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن بررسی تاثیر ورزش و فعالیت بدنی بر سلامت روانی :
تعداد صفحات :۱۳
چکیده مقاله:
در این پژوهش که به روش توصیفی _تحلیلی انجام شده است، سعی بر این بوده که تاثیر ورزش و فعالیت بدنی را بر سلامت روانی افراد، مورد مطالعه و بررسی قرار دهد و بر این اساس به بررسی مولفههای سلامت روانی در روند این تاثیرگذاری پرداخته شده است. هدف از پژوهش حاضر نشان دادن اهمیت نقش انکار ناپذیر فعالیت های بدنی در سلامت روانی افراد جامعه میباشد و با توجه به این هدف، نتایجی از جمله اثرات مثبت ورزش بر افزایش عزت نفس، شادکامی، کیفیت خواب و کاهش اضطراب، پرخاشگری و افسردگی به دست آمده است. علاوه بر این، در توجیه این تاثیرات مثبت، به بیان دو فرضیهی ایجاد حواس پرتی از فشارهای روانی توسط فعالیت بدنی و فرضیهی ایجاد تغییرات فیزیولوژیک در بدن با انجام ورزش، پرداخته شده است. در نهایت، جهت سهولت درک یافته های پژوهش، نتایج بدست آمده در قالب نمودار ارایه گردید.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
