تاثیر تمرین هوازی در آب در دوره های مختلف زمانی بر ساختار بطن چپ مردان میانسال

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر تمرین هوازی در آب در دوره های مختلف زمانی بر ساختار بطن چپ مردان میانسال دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر تمرین هوازی در آب در دوره های مختلف زمانی بر ساختار بطن چپ مردان میانسال  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر تمرین هوازی در آب در دوره های مختلف زمانی بر ساختار بطن چپ مردان میانسال،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر تمرین هوازی در آب در دوره های مختلف زمانی بر ساختار بطن چپ مردان میانسال :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : علوم حرکتی و ورزش

تعداد صفحات :۱۳

هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر تمرینات هوازی در آب در دوره های مختلف زمانی بر ساختار بطن چپ مردان میانسال بود. تعداد ۳۰ نفر با سن (۴۶.۵±۱.۷)، قد (۱۷۳±۱.۵) و وزن (کیلوگرم ۸۲.۵±۱.۲) از بین اعضای هیات علمی و کارمندان دانشگاه ارومیه که سابقه بیماری قلبی عروقی و بیماری خاص نداشتند، به صورت هدفمند انتخاب، و به دو گروه تجربی (تعداد ۱۵ نفر) و گواه تقسیم شدند. برنامه تمرینی گروه تجربی، شامل اجرای حرکات اندام فوقانی و تحتانی منتخب توام با راه رفتن، دویدن در آب با شدت ۶۰ تا ۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره (روش کارونن) سه جلسه در هفته طی سه ماه بود. در ابتدا و انتهای هر ماه، ابعاد پایان دیاستولی، سیستولی، ضخامت دیواره خلفی و سپتوم بطن همچنین جرم بطن چپ استراحتی آزمودنی ها به روش اکوکاردیوگرافی دو بعدی و داپلری اندازه گیری شد. تحلیل آماری داده ها توسط آزمون ANOVA با اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی بنفرونی نشان داد، اجرای این روش تمرینی در کوتاه مدت تغییرات معناداری در ابعاد پایان دیاستولی بطن چپ ایجاد می کند (p<0.05). در مقابل تغییرات قطر پایان سیستولی در هیچ کدام از دوره های تمرین معنادار نبود. همچنین تغییرات ضخامت دیواره خلفی و توده بطن چپ فقط در دوره سوم یعنی پس از سه ماه تمرین معنادار بود (p<0.05). در حالی که تغییر معنادار آماری در ضخامت سپتوم بطنی مشاهده نشد. با توجه به نتایج حاصله می توان گفت: تمرین هوازی در آب به عنوان یک تمرین ترکیبی پویا که اضافه بار حجمی در آن غالب است، می تواند برای افراد میانسال که توانایی فعالیت در خشکی ندارند، گزینه ای مناسب در حفظ و ارتقاء سلامتی آنان باشد.

کلید واژه: ابعاد پایان دیاستولی بطن چپ (LVEDD)، ابعاد پایان سیستولی بطن چپ (LVESD) ضخامت دیواره آزاد پشتی بطن چپ (PWT)، ضخامت دیواره بین بطنی (IVST)، توده بطن چپ (LVM)