دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار
در حال بارگذاری
توجه : این پروژه به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار دارای ۱۷ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در Power Point می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل پاور پوینت پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
لطفا به نکات زیر در هنگام خرید
دانلود پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار
توجه فرمایید.
۱-در این مطلب، متن اسلاید های اولیه
دانلود پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار
قرار داده شده است
۲-به علت اینکه امکان درج تصاویر استفاده شده در پاورپوینت وجود ندارد،در صورتی که مایل به دریافت تصاویری از ان قبل از خرید هستید، می توانید با پشتیبانی تماس حاصل فرمایید
۳-پس از پرداخت هزینه ، حداکثر طی ۱۲ ساعت پاورپوینت خرید شده ، به ادرس ایمیل شما ارسال خواهد شد
۴-در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
۵-در صورتی که اسلاید ها داری جدول و یا عکس باشند در متون زیر قرار داده نشده است
بخشی از متن پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار :
اسلاید ۱ :
بیماریهای اسکلتی –عضلانی
۱- ۷درصد کل بیماریها را در جامعه، ۱۴ درصد مراجعین پزشکان ، ۱۹ درصد موارد بستری در بیمارستان را به خود اختصاص می دهند
۲-در کشور ما اختلالات اسکلتی –عضلانی شایعترین بیماری وآسیب ناشی از کار محسوب می شود .
۳-اختلات عضلانی –اسکلتی شامل:
آسیب های گردن –شانه- آرنج – مچ دست ودست مچ پا وپا – لگن وآسیب های ستون فقرات
صدمات کمر ۱)بر روی هزاران نفر تأثیر داشته و میتواند مراقبتهای پزشکی را الزامی کند
۲) یکسری از عوامل مستعد کننده آسیبهای شغلی است
۳) هر ساله ، ۵میایون روز کاری تلف شده ایجاد می کند
۴) هزینه ای نزدیک به ۱۲۰۰ میلیون پوند برای کار فرمایان دارد.
اسلاید ۲ :
ساختار کمر
یک کمر سالم، قوی، انعطاف پذیر و بدون درد است. عملکرد اصلی کمر محافظت از اندام فوقانی ، نگهداری از طناب نخاعی، کمک به انعطاف پذیری و محلی برای اتصال عضلات و «لیگامان»هاست.
ستون فقرات کمری (قوس کمر) از ۵ مهره تشکیل شده است که به همراه دیسکها، ریشه های اعصاب، عضلات و «لیگامان»ها می باشد. مهره ها و دیسکها ی مابین آنها بیشترین فشار را تحمل کرده و بزرگترین اعضای فقرات کمر هستند. یک ستون فقرات سالم دارای راستای صحیح به همراه سه قوس طبیعی و وضعیت اندامی موزون می باشد که به توسط عضــلات پشت، شــــکم ، باسن و پا محافظت می شود.
اسلاید ۳ :
معیار های تشخیص کمر درد غیر اختصاصی
– شیوع بین سنین ۲۰و۵۵سالگی
– درد در ناحیه کمری – خاجی ، باسن وران
– ماهیت مکانیکی درد
* تغییر با فعالیت
- * تغییر با گذشت زمان
- – از نظر طبی بیمار خوب است
- – پیش آگهی خوب است
- – ظرف شش هفته ۹۰ درصد کمر درد بهبود می یابد.
-
معیارهای تشخیصی درد ریشه عصبی کمر (سیاتیک)
درد یک طرفه اندام تحتانی شدیدتر از کمر درد است.
– درد معمولـا به پا یا انگشتان پا انتشار می یابد.
– در انتشار در ماتومی کرختی وسوزن شدن وجود دارد .
– تغییر حسی حرکتی یا رفلکسی ، محدود به یک ریشه عصبی است
– پیش آگهی قابل قبول است
– ظرف شش هفته از شروع حاد درد ، ۵۰ درصد بهبود می یابد.
اسلاید ۴ :
عوامل خطر شغلی کمر درد
– کار جسمانی سنگین
– وضعیت کاری ایستا وبدون تحرک
– خم شدن وچرخیدن مکرر
– بلند کردن کشیدن وهل دادن اجسام
– کار تکراری
– ارتعاش
– عوامل روحی روانی – روانی اجتماعی
اسلاید ۵ :
عوامل افزایش دهنده خطر
– عوامل خطر بیومکانیک
– شغل های مستلزم پشت میز نشینی
– باغبانی وسایر کارهای مشابه
– شرکت در فعالیتهای ورزشی نرمشی بخصوص اگر نا منظم باشد
– چاقی
کنترل کمر درد
۱- کاهش احتمال حملات ناگهانی اولیه
۲- کاهش شدت علایم
۳- کاهش طولانی مدت ناتوانی
۴- کاهش احتمال عود
اسلاید ۶ :
درمان کمر درد
- درمان افسردگی از کمر درد می کاهد
- استفاده از طب سوزنی برای درمان کمردرد
- بهبود کمر درد با فشار درمانی
- تقویت ستون فقرات راهی مناسب برای کاهش دردهای کمر
- تاثیر یوگا در درمان کمر درد
اسلاید ۷ :
پیشگیری از کمر درد
۱- طراحی محیط کار (ارگونومی)
-تسهیلات مکانیکی
-حجم کار مناسب
-طراحی خوب شغل
-ایستگاه های نشستن / ایستادن
-بسته بندی مناسب
-۲- معاینات قبل از استخدام (گزینش کارگر)
-اخذ تاریخچه دقیق
-معاینات فیزیکی کامل
-عدم نیاز به گرافی روتین
-آزمون قدرت
-برنامه های طبقه بندی مشاغل
-۳-آموزش
-۳-۱-آموزش کارگران
-بیو مکانیک حرکت بدن ( بلند کردن ایمن اشیاء )
اسلاید ۸ :
– قدرت وتناسب
– کلاس آموزشی مراقبت از کمر(Back School)
-۳-۲-آموزش مدیران
– اصول ارگونومی طراحی کار
– واکنش های نسبت به کمر درد
– بازگشت فوری به کار
۳-۳- آموزش نماینده های اتحادیه کارگری
– بازگشت سریع به کار
– قوانین کاری قابل تعدیل وتنظیم
-موارد ارجاع منطقی
۳-۴-آموزش پزشکان عمومی وسایر کارکنکان بخش بهداشت ودرمان
– داروهای مناسب
– کاربرد صحیح گرافی
– محدودیت استراحت در بستر
– بازگشت فوری به کار(در صورت نیاز همراه محدودیت)
اسلاید ۹ :
ارگونومی
- مطابق با تعریف ارائه شده سال ۲۰۰۰ در انستیتو بین المللی ارگونومی
- ارگونومی عبارت است از ” علم اصلاح و بهینه سازی” محیط، مشاغل و تجهیزات به گونه‌ای که متناسب با محدودیت‌های انسان بوده؛ دو هدف کلی را دنبال می‌کند:
- ۱- ایمنی و بهداشت ۲- تولید و بهره وری
- .
اسلاید ۱۰ :
وضعیت مناسب بلندکردن اشیاء
- ابتدا با ز ا نو های خمیده در جلوی شیئ بنشینید
- پاها باید با فاصله ، معمولابه عرض شانه ،از یکدیگر قرار گیرند. ترجیحاً یک پا کمی جلوتر از پای دیگر قرار بگیرد.
- شانه‌ها باید به طور قرینه قرار گرفته باشند و هرگز آرنج خم نشود.
- در ابتدا باید کمر صاف و یا با مقدار کمی گودی در ناحیه کمر باشد.
- بلندکردن جسم با صاف‌کردن زانو شروع می‌شود و پس از آن مفصل ران صاف می‌شود.
- هیچگاه شیء را در نیمه راه و در حالت خمیده نگه ندارید چرا که موجب آسیب به ستون فقرات میگردد.
- هیچگاه در حین بلندکردن اجسام تغییر جهت ناگهانی ندهید.
- در زمین گذاشتن اجسام، ابتدا کمر را راست نگه داشته و سپس زانوها را بتدریج خم کنید تا جسم روی زمین قرار
گیرد. هیچگاه جسم را به طور ناگهانی رها نکنید.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
