مقاله اثر تمرینات هوازی و ویتامین E بر میزان لاکتات، آنزیم LDH و زمان واماندگی در مردان غیر ورزشکار

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله اثر تمرینات هوازی و ویتامین E بر میزان لاکتات، آنزیم LDH و زمان واماندگی در مردان غیر ورزشکار دارای ۱۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله اثر تمرینات هوازی و ویتامین E بر میزان لاکتات، آنزیم LDH و زمان واماندگی در مردان غیر ورزشکار  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله اثر تمرینات هوازی و ویتامین E بر میزان لاکتات، آنزیم LDH و زمان واماندگی در مردان غیر ورزشکار،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله اثر تمرینات هوازی و ویتامین E بر میزان لاکتات، آنزیم LDH و زمان واماندگی در مردان غیر ورزشکار :

تعداد صفحات :۱۸

این موضوع که مصرف همزمان مکمّل ویتامین E و تمرین‌های هوازی چه تأثیری بر رابطه لاکتات، آنزیم LDH و زمان رسیدن به واماندگی دارد، هنوز به ‌خوبی مشخّص نیست؛ از این رو پژوهش حاضر قصد دارد نقش مکمّل ویتامین E و تمرین هوازی با شدّت ۵۵ تا ۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره بر رابطه این متغیّرها را مورد بررسی قرار دهد. به این منظور، چهل دانشجوی سالم، غیر سیگاری و غیر ورزشکار داوطلب با میانگین سن ۵/۱±3/21 سال، میانگین قد ۴/۵±176 سانتی‌متر و میانگین وزن ۱۴±2/74 کیلوگرم در چهار گروه ده نفره به ترتیب زیر قرار گرفتند: گروه ۱: ویتامین E + تمرین هوازی؛ گروه ۲: تمرین هوازی + دارونما؛ گروه ۳: ویتامین E؛ گروه ۴: دارونما. طرح پژوهشی شامل مصرف روزانه ۴۰۰ میلی‌گرم مکمّل ویتامین E و تمرین هوازی، ۳ روز در هفته و با شدّت ۵۵ تا ۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره به مدّت ۸ هفته به ‌همراه یک وهله فعّالیّت وامانده‌ساز قبل و بعد از برنامه بود که روی چرخ کارسنج انجام شد. برای اندازه‌گیری متغیّرهای پژوهش، قبل و بعد از فعّالیّت وامانده‌ساز از آزمودنی‌ها، نمونه خونی گرفته شد. اطّلاعات به ‌دست‌آمده با آزمون‌های آماری تحلیل واریانس یک‌طرفه، آزمون تعقیبی توکی و ضریب همبستگی پیرسون مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج، نشان داد انجام تمرین‌های هوازی به‌ همراه مصرف مکمّل ویتامین E موجب کاهش معنی­داری در میزان لاکتات خون پس از ورزش وامانده­ساز و افزایش زمان رسیدن به واماندگی و نیز عدم تغییر در مقدار آنزیم LDH آزمودنی­ها می­شود. هم‌چنین به غیر از رابطه معنی­دار بین مقادیر آنزیم LDH و میزان لاکتات گروه چهار پس از فعّالیّت وامانده­ساز در سایر گروه­ها و متغیّرها ارتباط معنی­داری مشاهده نشد؛ بنابراین به نظر می­رسد مصرف مکمّل ویتامین E و هشت هفته فعّالیّت هوازی موجب تغییر معنی‌دار لاکتات خون و زمان رسیدن به خستگی در افراد غیر ورزشکار ‌شود؛ امّا رابطه معنی­داری را بین مقادیر لاکتات خون، آنزیم LDH و زمان رسیدن به واماندگی نشان نمی­دهد. عدم رابطه معنی­دار بین متغیّرها نشان می­دهد که احتمالاً عامل اصلی رسیدن به واماندگی در فعّالیّت‌های هوازی، انباشت لاکتات نیست و به نظر می­رسد سازوکارهای دیگری عامل خستگی و توقّف فعّالیّت می‌باشد.