تاثیر تکالیف تداخلی با دوره های زمانی مختلف بر افت گرم کردن در سرویس والیبال

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر تکالیف تداخلی با دوره های زمانی مختلف بر افت گرم کردن در سرویس والیبال دارای ۲۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر تکالیف تداخلی با دوره های زمانی مختلف بر افت گرم کردن در سرویس والیبال  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر تکالیف تداخلی با دوره های زمانی مختلف بر افت گرم کردن در سرویس والیبال،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر تکالیف تداخلی با دوره های زمانی مختلف بر افت گرم کردن در سرویس والیبال :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : حرکت

تعداد صفحات :۲۰

یک پدیده رایج در رفتار ورزشی افت موقتی است که هنگام از سرگیری اجرا پس از یک دوره وقفه اتفاق می افتد. این پدیده افت گرم کردن نامیده می شود. در این تحقیق اثر دوره های زمانی مختلف تکالیف تداخلی بر افت گرم کردن در سرویس والیبال آزمایش شد. نمونه تحقیق ۵۶ نفر با میانگین سنی ۲۰±۱.۵۳ بود که به طور تصادفی از میان دانشجویان پسر تربیت بدنی دانشگاه ارومیه انتخاب شدند. آزمودنی ها ۲۰ کوشش اولیه را اجرا کردند، سپس ۱۰ دقیقه استراحت کرده و پس از آن ۵ کوشش پایانی را اجرا کردند. در حین ۲ یا ۵ دقیقه پایانی زمان استراحت، آزمودنی ها یکی از تکالیف تداخلی شامل دویدن، تصویرسازی ذهنی، ضربه زدن به توپ والیبال و ادامه استراحت را اجرا کردند. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس دوطرفه با اندازه گیری های مکرر (۴ ´۲´۴) تحلیل شد. نتایج نشان داد تمرین ضربه زدن موجب حذف افت گرم شدن و تصویرسازی ذهنی و دویدن سبب کاهش آن می شود. همچنین دویدن به مدت ۲ دقیقه بهتر از دویدن به مدت ۵ دقیقه بود و موجب کاهش بیشتری در افت گرم کردن شد. بین دیگر تکالیف تداخلی تفاوت معنی داری در حالات ۲ و ۵ دقیقه وجود نداشت. این یافته ها از فرضیه فعالیـت- آمایه (ناکسون و اشمیت، ۱۹۷۱) حمایت می کند.

کلید واژه: افت گرم کردن، تصویرسازی ذهنی، دویدن، ضربه زدن، استراحت و سرویس والیبال