اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا همراه با مصرف چای بابونه بر دیسمنوره اولیه دختران غیرورزشکار

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا همراه با مصرف چای بابونه بر دیسمنوره اولیه دختران غیرورزشکار دارای ۵ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا همراه با مصرف چای بابونه بر دیسمنوره اولیه دختران غیرورزشکار  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا همراه با مصرف چای بابونه بر دیسمنوره اولیه دختران غیرورزشکار،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا همراه با مصرف چای بابونه بر دیسمنوره اولیه دختران غیرورزشکار :

تعداد صفحات :۵

چکیده مقاله:

مقدمه: این مطالعه با هدف بررسی تاثیر ۸ هفته تمرین تناوبی با شدت بالا همراه با مصرف چای بابونه بر دیسمنوره اولیه دختران غیرورزشکار انجام شد. روششناسی: در این راستا ۶۰ نفر دانش آموز بالغ مقطع راهنمایی و متوسطه که، حداکثر دو سال از منارک آنها گذشته و درجه دیسمنوره آن ها متوسط وشدید بصورت داوطلبانه انتخاب شدند. پس از توضیحات اولیه در خصوص نحوه اجرای آزمون و خطرات احتمالی،نمونه ها به صورت تصادفی به دو گروه تجربی(۳۰ (و کنترل(۳۰ (تقسیم شدند.گروه تجربی به مدت ۸هفته اجرای تمرین تناوبی با شدت بالاو مصرف مکمل گیاهی چای بابونه پرداختند. جهت جمع آوری داده ها از پرسش نامه سنجش دیسمنوره استفاده گردید.برای تعیین پایایی این پرسشنامه از الفای کرونباخ و به منظور نرمال سازی توزیع دادهها از آزمون کولموگروف-اسمیرنوف و همچنین برای مقایسه میانگین های دوگروه از آزمون تی با تعیین سطح معناداری (۰۵.۰<P (استفاده شد.یافته ها:نتایج نشان داد که پس از اعمال مداخلات در گروه تجربی شدت درد از ۹۷./۵۳/۴ به۶۲./۴۶/۲ و میزان مصرف داروهای مسکن از ۰۶/۱۲۰/۴ به ۳۸/۱۲۳/۲ قرص تقلیل یافت. ولی تغییر معناداری در گروه کنترل مشاهده نشد.نتیجه گیری: با توجه به نتایج بررسی حاضر به نظر می رسد که تمرین تناوبی با شدت بالا همراه با مصرف مکمل گیاهی چای بابونه می تواند منجر به کاهش شدت درد دیسمنوره اولیه و میزان مصرف مسکن به هنگام قاعدگی گردد.